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本文就在运动实践中加速中长跑运动员训练后恢复的试验方法及产生的实际效果,介绍如下。 1、研究对象与方法 1.1试验的对象及时间: 中长跑运动员8名,16-19岁,业余训练2-6年。分三个阶段进行试验。分别为96.1至96.5、98.1至98.5、2002.1至2002.5。
加速中长跑运动员训练后恢复的初步探讨
【摘 要】
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本文就在运动实践中加速中长跑运动员训练后恢复的试验方法及产生的实际效果,介绍如下。 1、研究对象与方法 1.1试验的对象及时间: 中长跑运动员8名,16-19岁,业余训练2-6年。
【出 处】
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少年体育训练
【发表日期】
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2003年4期
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