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我经常看到网上或杂志上各种介绍自己保养心得的观点、理论，有时候我会半信半疑，有时候我则完全不信，因为我是个推崇护肤走实用路线的人，任何产品，任何理论，只有实际用了，才会知道它是不是真的有用，所谓实践出真知。
引发我写这篇内容是因为我自己最近用了Bioeffect EGF Serum，一款来自冰岛的含有EGF的精华，用来调理我额头的痤疮粉刺。理论上说起来，EGF还是有可能加速长痘的产品，但是我在使用这款产品几天之后，便惊奇地发现，额头上的痘好了很多，甚至红痘印都变淡了，我几乎有点不太相信，于是停用了一段时间。
停用的这段时间，由于工作忙和各种年底聚餐，额头上的粉刺痘痘又开始多起来，于是我又继续使用了这款精华，结果还是非常有效，不到三天，就看到额头上的痘痘粉刺明显改善，而且痘印消得也很快，这让我非常欣喜，前几天我自己买了一瓶，就像很多人知道的那样，美容编辑通常会收到品牌的赠用，只有遇到自己非常喜欢的产品时，才会自己花钱购买，我真的非常喜欢这款产品，至少它对我是有用的。
话说回“理论”这种问题，一款保养品和一个保养方案总是依托于理论为基础，但理论总归是死的，而实用才是活的，比如说理论上维他命C可以帮助皮肤，改善黑色素沉积，做好防晒可以减少黑色素的生成，但这终究是个理论，是不是真的能让自己的肤色看起来更白晰一些，最简单的方法——用一款含有合理浓度的维他命C的护肤品，同时做好防晒，看一段时间之后，肤色是不是有改善。就这么简单。
其实很多的“理论”最先都是基于生活，是从多年的现实的反复的生活经验中得来的，并不是纯粹空洞的设想和必然的研究。在非洲，我们知道那里的气候非常恶劣，而非洲的土著居民并没有什么科学研究体系去发现什么物质可以养护皮肤，他们在长年的生活中发现，非洲很多植物的油脂，可以帮助保护皮肤和头发，比如乳木果油、摩洛哥坚果油、鳄梨油等，于是当地的人就使用这些油脂涂抹皮肤和头发，使其得以滋养。后来，有了现代基于分子和细胞的科学，科学家才研究发现，这些油脂中含有的脂肪酸、甾醇、抗氧化剂等，可以保护并美化皮肤，这才反过来升华成了“理论”。可以说现代保养品和保养的很多理论，当初都不是某一种定向的研究，在大量现实实用的基础上再总结和研究，进而形成的认知，所以理论是一种指导和参考性的，让它回归于实践才能考验和体现它的价值，就如同说乳木果油可以滋养保护皮肤，但如果你从未使用过它，又怎么会知道这个理论是否正确？
现在很多保养品和保养学术总是在讲“理论”，但戏剧性的是，真正把这些“理论”付之于行动的人很少，研究理论很简单，多看点书多看点论文就知道了，可是这些理论家自己真正用过的东西却少之又少，我想这种理论是没什么参考价值，永远懂得的都是别人的道理，而这些道理本身的真假甚至还需要证实。
用七年时间,来“研发”自己
认识或见过李宇春的人无不艳羡她的肌肤，绝对是让美容编辑都赞不绝口的零瑕疵美肌，对此她曾经很淡定：“这是妈妈给的好底子。”但当有一次在紫外线特别强烈的地方，拍了整整一下午外景戏后，她整个皮肤晒伤不说还过敏，肌肤脱皮发红，但是她和造型师却都束手无策，因为痛到碰都不能碰，所以什么也不敢用，只能干看着干等着。这次的痛苦经历让她一下子意识到，“再好的底子也得注意护肤品保养的”，自此她注重起了护肤，特别是卸妆、防晒。
Q = 《北京青年》周刊A = 李宇春
Q:谈一下你对美的理解吧。
A:美不是单一的。刚开始我也曾认为护肤品必然是找那些有一头乌黑亮丽的飘飘长发的温柔气质女星来做代言人。而后来我理解到了美的定义有多重标准，感谢巴黎欧莱雅发现了我的美。巴黎欧莱雅的中国梦之队，像巩俐、范冰冰都是演员，作为一个歌手，我觉得还蛮骄傲的。
Q:平时的护肤习惯是怎样的？
A:工作强度这么大，经常晚睡，但再晚我也尽量保证多一点的睡眠时间；哪怕累得半死也会仔细卸妆，一点一点用棉签卸得很干净，之后洁面、精华水、眼霜、面霜，哪个步骤都不会忽略。另外我还注重内在保养，很少吃冰冷的东西，尽量少吃辣、多喝汤。我还自己亲手煲汤，冬天口味重一些，鸡汤会加些黄芪、红枣等中药材；夏天是清淡一些的排骨汤。
Q:有哪些美白经验可以和大家分享？
A:说到美白，给大家推荐我代言的肌底透白系列。 市场上很多产品是通过遮盖的方法，让你在视觉上觉得对暗沉有效，但你不用的话还是继续黑。肌底透白是由里到外消除掉阻碍白的因素，光芒会从肌肤最底层一层层渗透出来。
Q:你的好皮肤众所周知，是什么促使你今天与巴黎欧莱雅的合作？
A:欧莱雅肌底系列七年前开始研发，非常巧我也是七年前出道，我们用了七年各自在家“研发自己”，到了今天，把最好的自己交给彼此，我开玩笑说这是当L（巴黎欧莱雅）遇见L（李宇春）。加入巴黎欧莱雅，对我来讲应该是件很疯狂的事情。因为我觉得巴黎欧莱雅，它虽然历史很悠久，但是它其实一直走在时尚的最前沿，也引领着所有的年轻人，去追求由内至外的美。我希望我的加入能为巴黎欧莱雅带来一些不同的元素，碰撞出更多不一样的火花。
2013年香奈儿推出针对亚洲市场的特定色彩，BO20 Beige Ocre，杏米色，更加贴合及适用于亚洲女性的肤色，彰显香奈儿底妆系列的专业与个性。
香奈儿紧颜焕采粉底液为肌肤提供了天然轻薄的屏障, 从此无需在肌肤上添加厚重窒息的粉底, 彻底告别因粉底而流露的岁月痕迹。
色彩因子融合黄、红、黑三色氧化铁, 同时轻裹氨基酸成分, 确保肌肤与产品紧密贴合, 妆容持久。为使肌肤免受阳光紫外线的伤害，香奈儿紧颜焕采粉底液提供了15倍防晒。真空瓶装能确保配方活性的完整，以及减少防腐剂的使用量。
GUCCI FLORA GARDEN系列香氛全新绽放 这个春季，Gucci推出了其全新的Gucci Flora Garden系列香氛，向其标志性的Flora图腾致敬。Flora by Gucci：Flora Garden系列香氛灵感来源于其著名的Flora花卉图案，Gucci创作总监Frida Giannini解释说：“我希望通过Flora by Gucci 尽力展现热爱花之舞女人的迷人魅力、浪漫情怀以及乐观的生活态度。Gucci Flora Garden系列香氛是为了庆祝Gucci女人在生活中自由自在地展现她多面的个性。”
艾天然男士系列高肌能护肤 平衡水油两步到位
对于天生角质层厚、易出油的男人们来说，平衡水油是肌肤护理的永恒关键词！源自日本的珍稀植物护肤品牌ATTENIR艾天然，延续一贯尖端科技与独家原料配方，研发了浓缩男士肌肤必需效能的专属面部护理品——MEN’S ATTENIR艾天然男士系列，于近日全新上市，为男士去除纷繁的护肤步骤，解决男性特有的肌肤烦恼，打造干净、年轻、紧致的肌肤，平衡水油两步到位。
第一步，洁面+剃须。MEN’S ATTENIR男士黑炭清脂爽滑洗颜乳，使用天然魔芋球、珊瑚粉、黑炭强劲去污组合，彻底清除加速肌肤老化的过剩皮脂、毛孔污垢、多余角质，帮助剃须更顺滑；质地浓厚、弹力丰富的泡沫，确保肌肤必要滋润同时，洗出男士干净清爽的肌肤，配合有机薄荷萃取物，有效收敛紧致毛孔。起泡简单迅速，用水一冲即净，特别适合工作繁忙以及嫌麻烦的男士。
第二步，润肤。MEN’S ATTENIR艾天然男士多效劲肤平衡营养露，针对由皮肤生理、剃须、紫外线照射等原因导致的皮脂过剩、肌肤干燥等多重问题，迅速调节肌肤功能，不但能够抑制皮脂的过剩分泌，还能修复日常受损肌肤。独特水润精华质地，亲肤渗透性极佳，无粉刺配方令男士安心使用，一瓶满足男士舒缓须后肌肤、爽肤、润肤、精华修护等各种需求。Pro维生素B5能够有效抑制皮脂的过剩分泌，使其恢复正常值；超级透明质酸提供滋润的水分补给，让紧绷的肌肤变得柔软水润；人参则提取自朝鲜人参，能够迅速镇静因剃须、紫外线引起的炎症，内含氨基酸，还可起到高保湿作用。肌酸能有效激活细胞活力，防止细胞老化。
巴黎欧莱雅肌底系列震撼上市反传统美白由此开启
近日，巴黎欧莱雅在广州举行了盛大的媒体发布会，与百余家媒体共同见证了巴黎欧莱雅全新肌底系列——肌底透白系列，肌底水润系列，肌底赋活系列的上市。
巴黎欧莱雅肌底系列是品牌针对年轻消费者推出的护肤系列，李宇春敢于表现自我和积极进取的个性恰当地诠释了这一代年轻人的精神风貌。现场，李宇春同大家分享了她加入欧莱雅明星梦之队的心情：“巴黎欧莱雅是个历史悠久，但又一直走在时尚前沿的品牌，能成为巴黎欧莱雅明星梦之队的一员，是种荣耀也是种肯定。”
对于这款明星系列，代言人李宇春在现场同来宾们分享了她的试用感受：“巴黎欧莱雅肌底系列比较独特的科技在于它能从肌底开始层层作用，帮助大家实现你想要的肌肤。此次很荣幸成为首批试用者，我个人特别喜欢肌底透白系列的产品，无论从香味还是从质地上来说，都让人非常有愉悦感。”
ONLY也香氛“心动”OR“情迷”
丹麦时装品牌ONLY首次推出女士香氛系列——“心动”与“情迷”。ONLY Girl 具有一股神奇的魔力，她们相信生活充满无限可能，全情投入、尽情享受，让每一天都过得精彩十足。ONLY Girl 的每一天都是一次美妙的探险，也许是一段亲密无间的友谊，也许是一场毫无防备的浪漫邂逅。“心动”与“情迷”两款香水赞美奇妙的自然之美和活力无限，把ONLY Girl对生活的热情和对情感的态度完美诠释，是打造真我个性着装的一部分。
ONLY以香水演绎时装，“心动”与“情迷”香水要勾起你的记忆，那些在你身上发生过的愉悦温暖、性感迷人的记忆，那些曾经让你“心动”与“情迷”的感觉。
引发我写这篇内容是因为我自己最近用了Bioeffect EGF Serum，一款来自冰岛的含有EGF的精华，用来调理我额头的痤疮粉刺。理论上说起来，EGF还是有可能加速长痘的产品，但是我在使用这款产品几天之后，便惊奇地发现，额头上的痘好了很多，甚至红痘印都变淡了，我几乎有点不太相信，于是停用了一段时间。
停用的这段时间，由于工作忙和各种年底聚餐，额头上的粉刺痘痘又开始多起来，于是我又继续使用了这款精华，结果还是非常有效，不到三天，就看到额头上的痘痘粉刺明显改善，而且痘印消得也很快，这让我非常欣喜，前几天我自己买了一瓶，就像很多人知道的那样，美容编辑通常会收到品牌的赠用，只有遇到自己非常喜欢的产品时，才会自己花钱购买，我真的非常喜欢这款产品，至少它对我是有用的。
话说回“理论”这种问题，一款保养品和一个保养方案总是依托于理论为基础，但理论总归是死的，而实用才是活的，比如说理论上维他命C可以帮助皮肤，改善黑色素沉积，做好防晒可以减少黑色素的生成，但这终究是个理论，是不是真的能让自己的肤色看起来更白晰一些，最简单的方法——用一款含有合理浓度的维他命C的护肤品，同时做好防晒，看一段时间之后，肤色是不是有改善。就这么简单。
其实很多的“理论”最先都是基于生活，是从多年的现实的反复的生活经验中得来的，并不是纯粹空洞的设想和必然的研究。在非洲，我们知道那里的气候非常恶劣，而非洲的土著居民并没有什么科学研究体系去发现什么物质可以养护皮肤，他们在长年的生活中发现，非洲很多植物的油脂，可以帮助保护皮肤和头发，比如乳木果油、摩洛哥坚果油、鳄梨油等，于是当地的人就使用这些油脂涂抹皮肤和头发，使其得以滋养。后来，有了现代基于分子和细胞的科学，科学家才研究发现，这些油脂中含有的脂肪酸、甾醇、抗氧化剂等，可以保护并美化皮肤，这才反过来升华成了“理论”。可以说现代保养品和保养的很多理论，当初都不是某一种定向的研究，在大量现实实用的基础上再总结和研究，进而形成的认知，所以理论是一种指导和参考性的，让它回归于实践才能考验和体现它的价值，就如同说乳木果油可以滋养保护皮肤，但如果你从未使用过它，又怎么会知道这个理论是否正确？
现在很多保养品和保养学术总是在讲“理论”，但戏剧性的是，真正把这些“理论”付之于行动的人很少，研究理论很简单，多看点书多看点论文就知道了，可是这些理论家自己真正用过的东西却少之又少，我想这种理论是没什么参考价值，永远懂得的都是别人的道理，而这些道理本身的真假甚至还需要证实。
用七年时间,来“研发”自己
认识或见过李宇春的人无不艳羡她的肌肤，绝对是让美容编辑都赞不绝口的零瑕疵美肌，对此她曾经很淡定：“这是妈妈给的好底子。”但当有一次在紫外线特别强烈的地方，拍了整整一下午外景戏后，她整个皮肤晒伤不说还过敏，肌肤脱皮发红，但是她和造型师却都束手无策，因为痛到碰都不能碰，所以什么也不敢用，只能干看着干等着。这次的痛苦经历让她一下子意识到，“再好的底子也得注意护肤品保养的”，自此她注重起了护肤，特别是卸妆、防晒。
Q = 《北京青年》周刊A = 李宇春
Q:谈一下你对美的理解吧。
A:美不是单一的。刚开始我也曾认为护肤品必然是找那些有一头乌黑亮丽的飘飘长发的温柔气质女星来做代言人。而后来我理解到了美的定义有多重标准，感谢巴黎欧莱雅发现了我的美。巴黎欧莱雅的中国梦之队，像巩俐、范冰冰都是演员，作为一个歌手，我觉得还蛮骄傲的。
Q:平时的护肤习惯是怎样的？
A:工作强度这么大，经常晚睡，但再晚我也尽量保证多一点的睡眠时间；哪怕累得半死也会仔细卸妆，一点一点用棉签卸得很干净，之后洁面、精华水、眼霜、面霜，哪个步骤都不会忽略。另外我还注重内在保养，很少吃冰冷的东西，尽量少吃辣、多喝汤。我还自己亲手煲汤，冬天口味重一些，鸡汤会加些黄芪、红枣等中药材；夏天是清淡一些的排骨汤。
Q:有哪些美白经验可以和大家分享？
A:说到美白，给大家推荐我代言的肌底透白系列。 市场上很多产品是通过遮盖的方法，让你在视觉上觉得对暗沉有效，但你不用的话还是继续黑。肌底透白是由里到外消除掉阻碍白的因素，光芒会从肌肤最底层一层层渗透出来。
Q:你的好皮肤众所周知，是什么促使你今天与巴黎欧莱雅的合作？
A:欧莱雅肌底系列七年前开始研发，非常巧我也是七年前出道，我们用了七年各自在家“研发自己”，到了今天，把最好的自己交给彼此，我开玩笑说这是当L（巴黎欧莱雅）遇见L（李宇春）。加入巴黎欧莱雅，对我来讲应该是件很疯狂的事情。因为我觉得巴黎欧莱雅，它虽然历史很悠久，但是它其实一直走在时尚的最前沿，也引领着所有的年轻人，去追求由内至外的美。我希望我的加入能为巴黎欧莱雅带来一些不同的元素，碰撞出更多不一样的火花。
2013年香奈儿推出针对亚洲市场的特定色彩，BO20 Beige Ocre，杏米色，更加贴合及适用于亚洲女性的肤色，彰显香奈儿底妆系列的专业与个性。
香奈儿紧颜焕采粉底液为肌肤提供了天然轻薄的屏障, 从此无需在肌肤上添加厚重窒息的粉底, 彻底告别因粉底而流露的岁月痕迹。
色彩因子融合黄、红、黑三色氧化铁, 同时轻裹氨基酸成分, 确保肌肤与产品紧密贴合, 妆容持久。为使肌肤免受阳光紫外线的伤害，香奈儿紧颜焕采粉底液提供了15倍防晒。真空瓶装能确保配方活性的完整，以及减少防腐剂的使用量。
GUCCI FLORA GARDEN系列香氛全新绽放 这个春季，Gucci推出了其全新的Gucci Flora Garden系列香氛，向其标志性的Flora图腾致敬。Flora by Gucci：Flora Garden系列香氛灵感来源于其著名的Flora花卉图案，Gucci创作总监Frida Giannini解释说：“我希望通过Flora by Gucci 尽力展现热爱花之舞女人的迷人魅力、浪漫情怀以及乐观的生活态度。Gucci Flora Garden系列香氛是为了庆祝Gucci女人在生活中自由自在地展现她多面的个性。”
艾天然男士系列高肌能护肤 平衡水油两步到位
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第一步，洁面+剃须。MEN’S ATTENIR男士黑炭清脂爽滑洗颜乳，使用天然魔芋球、珊瑚粉、黑炭强劲去污组合，彻底清除加速肌肤老化的过剩皮脂、毛孔污垢、多余角质，帮助剃须更顺滑；质地浓厚、弹力丰富的泡沫，确保肌肤必要滋润同时，洗出男士干净清爽的肌肤，配合有机薄荷萃取物，有效收敛紧致毛孔。起泡简单迅速，用水一冲即净，特别适合工作繁忙以及嫌麻烦的男士。
第二步，润肤。MEN’S ATTENIR艾天然男士多效劲肤平衡营养露，针对由皮肤生理、剃须、紫外线照射等原因导致的皮脂过剩、肌肤干燥等多重问题，迅速调节肌肤功能，不但能够抑制皮脂的过剩分泌，还能修复日常受损肌肤。独特水润精华质地，亲肤渗透性极佳，无粉刺配方令男士安心使用，一瓶满足男士舒缓须后肌肤、爽肤、润肤、精华修护等各种需求。Pro维生素B5能够有效抑制皮脂的过剩分泌，使其恢复正常值；超级透明质酸提供滋润的水分补给，让紧绷的肌肤变得柔软水润；人参则提取自朝鲜人参，能够迅速镇静因剃须、紫外线引起的炎症，内含氨基酸，还可起到高保湿作用。肌酸能有效激活细胞活力，防止细胞老化。
巴黎欧莱雅肌底系列震撼上市反传统美白由此开启
近日，巴黎欧莱雅在广州举行了盛大的媒体发布会，与百余家媒体共同见证了巴黎欧莱雅全新肌底系列——肌底透白系列，肌底水润系列，肌底赋活系列的上市。
巴黎欧莱雅肌底系列是品牌针对年轻消费者推出的护肤系列，李宇春敢于表现自我和积极进取的个性恰当地诠释了这一代年轻人的精神风貌。现场，李宇春同大家分享了她加入欧莱雅明星梦之队的心情：“巴黎欧莱雅是个历史悠久，但又一直走在时尚前沿的品牌，能成为巴黎欧莱雅明星梦之队的一员，是种荣耀也是种肯定。”
对于这款明星系列，代言人李宇春在现场同来宾们分享了她的试用感受：“巴黎欧莱雅肌底系列比较独特的科技在于它能从肌底开始层层作用，帮助大家实现你想要的肌肤。此次很荣幸成为首批试用者，我个人特别喜欢肌底透白系列的产品，无论从香味还是从质地上来说，都让人非常有愉悦感。”
ONLY也香氛“心动”OR“情迷”
丹麦时装品牌ONLY首次推出女士香氛系列——“心动”与“情迷”。ONLY Girl 具有一股神奇的魔力，她们相信生活充满无限可能，全情投入、尽情享受，让每一天都过得精彩十足。ONLY Girl 的每一天都是一次美妙的探险，也许是一段亲密无间的友谊，也许是一场毫无防备的浪漫邂逅。“心动”与“情迷”两款香水赞美奇妙的自然之美和活力无限，把ONLY Girl对生活的热情和对情感的态度完美诠释，是打造真我个性着装的一部分。
ONLY以香水演绎时装，“心动”与“情迷”香水要勾起你的记忆，那些在你身上发生过的愉悦温暖、性感迷人的记忆，那些曾经让你“心动”与“情迷”的感觉。