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一不小心掉入这个时代，身为女人的我们有时候感觉真的很忙碌。自小忙学业和谈恋爱，毕业后忙工作和找对象，然后结婚成家立业。立志要和男人分享半边天，再累也忍了。但忍得了劳累，身体却总不经意地和自己唱反调。熬去一冬一春，初夏来临，才发现年长一岁，脂肪堆积一寸，心里诚惶诚恐得更多了一些。如何让美丽回归多一点呢？答案是三条：睡眠好、精神好、气色好。