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摘要：舞龙这项我国优秀的民族传统体育项目，历史悠久，文化内容丰富，是我国文化遗产中的瑰宝。在进行舞龙运动教学过程中我们绝不能单单教授运动技能或文化内涵，我们要全方位多视角的去发扬和传承这项中华民族独有的传统体育项目。
关键词：多维视角；舞龙运动教学；研究
中图分类号：G819
文献标识码：A
文章编号：1009-0118（2013）03-0095-02
从1995年中国龙狮协会和国际龙狮协会成立以来，近十年舞龙这项运动发展十分迅速，设有国家级、国际级规模的赛事。舞龙运动朝着竞技化、科学化、规范化、国际化方向发展，很多国家对舞龙感兴趣，多次举办并参加比赛。现已有新加坡、泰国、比利时、加拿大、德国、美国一英国、意大利、马来西亚等31个国家和地区开展了舞龙运动，加入了国际龙狮总会，舞龙成为世界体育文化的组成部分，有华人的地方就有中国的舞龙。对于舞龙运动的研究近年来也发展较快，但相对其他体育项目舞龙运动还是相对薄弱，并且在舞龙运动的研究中存在不均衡的现象，对传统舞龙文化内涵研究及舞龙运动功能的多，对舞龙运动教学研究少。现在在国内也有很多大学和中小学都把舞龙这项运动引入了课堂，舞龙运动的教学研究方面急待充实。笔者试图通过不同的视角去开展舞龙运动教学，让舞龙这项运动得到全方位的开发挖掘和传承。
一、舞龙运动教学的教育视角分析
（一）培养学生优良品质
积极参加体育运动是培养学生优良品质的一种非常有效的途径。把学生吸引来参加体育运动，享受运动乐趣、体验拼搏后成功的喜悦、感受运动的魅力、接受体育文化熏陶，有助于学生健康心理的确立、人格的塑造。舞龙运动是难美性集体项目，在培养练习者品质方面，有自己独特的一面，舞龙必须要众人配合在龙头的带领下各司其职才能够完成，而且需要长期的刻苦训练才能完成套路。要完成一套很有观赏性套路必须要求队员有以下优秀品质：团队合作精神，一条龙不但需要整体配合还需要前后把高难度的配合，在做高难度动作时更需要对队友信任依赖支持；吃苦耐劳精神，一套套路下来体能消耗不亚于跑个3000米，并且队员还需要相互配合完成各种高难度动作，没有吃苦耐劳的精神是无法完成的；持之以恒精神，完成一套套路不但需要与音乐合拍还要所有动作利索优美的完成，没有成千上万遍持之以恒的练习是不可能达到的；百折不饶精神，舞龙运动中有许多高难度动作不是一次或几次练习就能完成的，需要不断努力进取克服一次又一次失败才能达到要求。舞龙运动项目本身的这些特点，决定了学习者在练习过程中必须培养受挫能力和坚强的意志等等优秀品质，锻造适应社会市场竞争环境的创新人才。
（二）促进学生全面发展
舞龙运动集竞技性、娱乐性、难美性为一体的传统体育项目，学生在练习实践中，不但对身体是种锻炼，而且还能促进学生的全面发展。沟通能力的培养，舞龙运动因为不同把位有不同要求还要相互支持帮助，队员在练习过程中要不断的和教师、前后把位、整个团队沟通才能不断的提高。学会相互了解宽容和信任，舞龙里有很多高难度动作需要队员之间相互配合相互依赖信任，而且很多动作在练习过程中失误是很常见的事情，这就需要队员之间相互保护，了解宽容鼓励失误的队员让他重获挑战的勇气。学会和睦相处，不同队员有不同性格和不认识观念，队员在练习过程中有时磕磕碰碰在所难免，这是就需要队员之间学会如何处理和相处。对美的追求和发现，舞龙运动不但有动作美、意蕴美还有音乐美形象美等等，队员在练习过程中要不断发现美欣赏美创造美，促进舞龙的发展。
二、舞龙运动教学的价值功能分析
（一）文化传承、民族凝聚功能
“民俗不仅统一着社会成员的行为方式，更重要的是维系着群体或民族的文化心理。”民俗文化的传承更多的是通过具体的行为表现来实现的。舞龙这项运动在中华民族炎黄子孙中已经祖祖辈辈传承几千年了，但他更多表现的是对龙文化的传承对龙的精神的发扬。在世界各地只要有华人的地方，就有舞龙活动，它成为华人的一种符号，这不单单是一项运动，是通过舞龙这项运动找到对华夏民族的归属感、自豪感、崇拜感，更是通过这项运动把中华几千年优秀文化传承下去并不断延续下去。舞龙运动在凝聚民族精神方面有其特殊的作用，龙，普遍的形象角似鹿、头似驼、眼似兔、嘴似马、耳似牛、身似蛇、爪似鹰、尾似鱼。龙是人们想象的一种复合型的神物，这与中华民族“多元一体”的文化背景是相吻合的。舞龙运动是由多人配合才能完成一条龙的完整性，体现了华夏民族团结合力的精神内涵，中华民族有56个民族，但56个民族的子孙都是龙的传人，它所展示的自豪感与代表的民族民族凝聚力是其他体育项目所不能相比的，传承和发扬舞龙这项优秀传统体育项目，使其在现代社会下散发出独有的风采与活力，对振奋民族精神提升民族凝聚力、促进和谐社会的共同发展有不可估量的价值与意义。
（二）健身娱乐功能
舞龙是一项集武术、体操、舞蹈艺术、民族鼓乐等综合性的中华民族传统体育项目。舞龙运动不但具有很高的观赏性，而且还有很好的锻炼价值。一套舞龙套路7-10分钟，不但要不停的跑，而且还要手持龙把跟随龙体作各种各样的动作，运动量不亚于一个中长跑。但舞龙又不至于很枯燥，大家在一起伴随着鼓乐舞动龙体舞动身体，场面非常热烈非常轻松。因此舞龙不但可以锻炼身体，还可以通过舞龙陶冶情操；磨练意志；愉悦身心；意志得到锻炼，精神上得到洗礼与满足。舞龙的表演和比赛，不但气氛精彩激烈气势非凡，而且还象征着吉祥欢乐，为节日增添喜庆为生活增加欢乐。在现代城市，它是一种喜庆绚丽独特的健身娱乐传统体育项目，在农村，它更是庆祝丰收及各种喜庆祈求活动喜闻乐见的运动。
（三）审美功能
1、动作的形象美
舞龙的艺术形象是由人体操持器具的协同动作完成。舞龙动作的形象要具备观赏性，就必须按照视觉动态或静态造型艺术的规律进行表现。舞龙的动态或静态艺术造型基本规律有：“单纯齐一”“对称均衡”“对比变化”“新颖特异”“多样统一”等形式美。“单纯齐一”是最基本的形式美，以流畅、协调、整齐、自然为底蕴，体现在整个套路衔接顺畅连贯，有动有静有张有弛有快有慢；队员舞动动作时的整齐划一。“对称均衡”一般是舞龙动作整体的布局上。单个动作与整个套路协调风格一致，场地的均衡运用，单个动作之间的对称。“对比变化”作为一种艺术手法，主要运用于舞龙套路结构的布局，内容的编排、动作的变化中，对比规律的运用能使舞龙动作风格突出、个性鲜明、空间多维利用，立体感更强，更具美感。“新颖特异”是每套舞龙套路基本形式美的追求，舞龙艺术就是靠广大的舞龙人员不断推陈出新，才能使舞龙这项运动不断向前发展。“多样统一”是舞龙动作形象美的主题的统一，这意味着在舞龙的变化中求和谐，舞龙的表演，律动有变化，造型有变化，结构有变化，鼓乐有变化。
2、内容的意境美
意境是所描绘的生活图景和所表现的思想感情相融合而形成的一种艺术境界。人们利用舞龙来表达各种内心的期盼，娱乐升平，祈求丰收，消灾纳福，旺丁兴族，节日欢庆等等，借助龙的形象创设意境，并通过舞龙运动实现意境。舞龙意蕴是其美的最高特征是美的超越。舞龙要表达出龙的逐浪江海，驾雾翔云之意境，展现威猛、磅礴之气势，传和谐、统一、整齐之意蕴。著名美学家宗白华先生认为：意境有三境，第一境是直观感相的模写，第二境是活跃生命的传达，第三境是最高灵境的启示。舞龙运动内容的意境，有直观的龙欢腾的形象，有舞龙者随着龙体充满激情的舞蹈，还有传递精神传递文化传递祝福等等的意蕴。
3、技术的表演美
舞龙的表演美是以其精湛的技艺为基础，做到圆、顺、稳、敏、健、韵。“圆”指龙游走的路线是圆，不是直来直去，如八字游龙像似一条活龙在天上飞腾；“顺”是指龙体在任何姿态都是圆顺的不打折不碰地；“稳”指稳定、平衡，动作的静止态势有绝对的控稳性；“敏”指动作速度快，灵敏度高，使人感到舞龙动作的流畅；“健”指舞龙的力度，该激昂时队员舞态挺拔刚健，该柔和时动作放松，力点到位；“韵”是指韵律，是节奏感和音乐感，舞龙的韵律由动作的大小、快慢、强弱、动静等组合形成，这面有节奏因素、有力量因素、质感因素，更重要的是龙的意蕴和情感的因素，伴随着音乐，龙在飞舞过程中或动或静，或急或徐，时而威猛刚健，时而柔和轻松，展现出一场美的盛宴。舞龙技术的表演美，是独具特色的美。
综上所述，发扬和传承舞龙这项优秀的传统体育项目，使其更好地开展不能只讲舞龙的文化属性和运动属性，更需要我们从不同的方面去开发和认识舞龙这项运动，这样我们才能更好更全面的开展舞龙运动教学。这对舞龙运动更进一步的朝着竞技化、科学化、规范化、国际化方向发展，具有十分重要的意义。
关键词：多维视角；舞龙运动教学；研究
中图分类号：G819
文献标识码：A
文章编号：1009-0118（2013）03-0095-02
从1995年中国龙狮协会和国际龙狮协会成立以来，近十年舞龙这项运动发展十分迅速，设有国家级、国际级规模的赛事。舞龙运动朝着竞技化、科学化、规范化、国际化方向发展，很多国家对舞龙感兴趣，多次举办并参加比赛。现已有新加坡、泰国、比利时、加拿大、德国、美国一英国、意大利、马来西亚等31个国家和地区开展了舞龙运动，加入了国际龙狮总会，舞龙成为世界体育文化的组成部分，有华人的地方就有中国的舞龙。对于舞龙运动的研究近年来也发展较快，但相对其他体育项目舞龙运动还是相对薄弱，并且在舞龙运动的研究中存在不均衡的现象，对传统舞龙文化内涵研究及舞龙运动功能的多，对舞龙运动教学研究少。现在在国内也有很多大学和中小学都把舞龙这项运动引入了课堂，舞龙运动的教学研究方面急待充实。笔者试图通过不同的视角去开展舞龙运动教学，让舞龙这项运动得到全方位的开发挖掘和传承。
一、舞龙运动教学的教育视角分析
（一）培养学生优良品质
积极参加体育运动是培养学生优良品质的一种非常有效的途径。把学生吸引来参加体育运动，享受运动乐趣、体验拼搏后成功的喜悦、感受运动的魅力、接受体育文化熏陶，有助于学生健康心理的确立、人格的塑造。舞龙运动是难美性集体项目，在培养练习者品质方面，有自己独特的一面，舞龙必须要众人配合在龙头的带领下各司其职才能够完成，而且需要长期的刻苦训练才能完成套路。要完成一套很有观赏性套路必须要求队员有以下优秀品质：团队合作精神，一条龙不但需要整体配合还需要前后把高难度的配合，在做高难度动作时更需要对队友信任依赖支持；吃苦耐劳精神，一套套路下来体能消耗不亚于跑个3000米，并且队员还需要相互配合完成各种高难度动作，没有吃苦耐劳的精神是无法完成的；持之以恒精神，完成一套套路不但需要与音乐合拍还要所有动作利索优美的完成，没有成千上万遍持之以恒的练习是不可能达到的；百折不饶精神，舞龙运动中有许多高难度动作不是一次或几次练习就能完成的，需要不断努力进取克服一次又一次失败才能达到要求。舞龙运动项目本身的这些特点，决定了学习者在练习过程中必须培养受挫能力和坚强的意志等等优秀品质，锻造适应社会市场竞争环境的创新人才。
（二）促进学生全面发展
舞龙运动集竞技性、娱乐性、难美性为一体的传统体育项目，学生在练习实践中，不但对身体是种锻炼，而且还能促进学生的全面发展。沟通能力的培养，舞龙运动因为不同把位有不同要求还要相互支持帮助，队员在练习过程中要不断的和教师、前后把位、整个团队沟通才能不断的提高。学会相互了解宽容和信任，舞龙里有很多高难度动作需要队员之间相互配合相互依赖信任，而且很多动作在练习过程中失误是很常见的事情，这就需要队员之间相互保护，了解宽容鼓励失误的队员让他重获挑战的勇气。学会和睦相处，不同队员有不同性格和不认识观念，队员在练习过程中有时磕磕碰碰在所难免，这是就需要队员之间学会如何处理和相处。对美的追求和发现，舞龙运动不但有动作美、意蕴美还有音乐美形象美等等，队员在练习过程中要不断发现美欣赏美创造美，促进舞龙的发展。
二、舞龙运动教学的价值功能分析
（一）文化传承、民族凝聚功能
“民俗不仅统一着社会成员的行为方式，更重要的是维系着群体或民族的文化心理。”民俗文化的传承更多的是通过具体的行为表现来实现的。舞龙这项运动在中华民族炎黄子孙中已经祖祖辈辈传承几千年了，但他更多表现的是对龙文化的传承对龙的精神的发扬。在世界各地只要有华人的地方，就有舞龙活动，它成为华人的一种符号，这不单单是一项运动，是通过舞龙这项运动找到对华夏民族的归属感、自豪感、崇拜感，更是通过这项运动把中华几千年优秀文化传承下去并不断延续下去。舞龙运动在凝聚民族精神方面有其特殊的作用，龙，普遍的形象角似鹿、头似驼、眼似兔、嘴似马、耳似牛、身似蛇、爪似鹰、尾似鱼。龙是人们想象的一种复合型的神物，这与中华民族“多元一体”的文化背景是相吻合的。舞龙运动是由多人配合才能完成一条龙的完整性，体现了华夏民族团结合力的精神内涵，中华民族有56个民族，但56个民族的子孙都是龙的传人，它所展示的自豪感与代表的民族民族凝聚力是其他体育项目所不能相比的，传承和发扬舞龙这项优秀传统体育项目，使其在现代社会下散发出独有的风采与活力，对振奋民族精神提升民族凝聚力、促进和谐社会的共同发展有不可估量的价值与意义。
（二）健身娱乐功能
舞龙是一项集武术、体操、舞蹈艺术、民族鼓乐等综合性的中华民族传统体育项目。舞龙运动不但具有很高的观赏性，而且还有很好的锻炼价值。一套舞龙套路7-10分钟，不但要不停的跑，而且还要手持龙把跟随龙体作各种各样的动作，运动量不亚于一个中长跑。但舞龙又不至于很枯燥，大家在一起伴随着鼓乐舞动龙体舞动身体，场面非常热烈非常轻松。因此舞龙不但可以锻炼身体，还可以通过舞龙陶冶情操；磨练意志；愉悦身心；意志得到锻炼，精神上得到洗礼与满足。舞龙的表演和比赛，不但气氛精彩激烈气势非凡，而且还象征着吉祥欢乐，为节日增添喜庆为生活增加欢乐。在现代城市，它是一种喜庆绚丽独特的健身娱乐传统体育项目，在农村，它更是庆祝丰收及各种喜庆祈求活动喜闻乐见的运动。
（三）审美功能
1、动作的形象美
舞龙的艺术形象是由人体操持器具的协同动作完成。舞龙动作的形象要具备观赏性，就必须按照视觉动态或静态造型艺术的规律进行表现。舞龙的动态或静态艺术造型基本规律有：“单纯齐一”“对称均衡”“对比变化”“新颖特异”“多样统一”等形式美。“单纯齐一”是最基本的形式美，以流畅、协调、整齐、自然为底蕴，体现在整个套路衔接顺畅连贯，有动有静有张有弛有快有慢；队员舞动动作时的整齐划一。“对称均衡”一般是舞龙动作整体的布局上。单个动作与整个套路协调风格一致，场地的均衡运用，单个动作之间的对称。“对比变化”作为一种艺术手法，主要运用于舞龙套路结构的布局，内容的编排、动作的变化中，对比规律的运用能使舞龙动作风格突出、个性鲜明、空间多维利用，立体感更强，更具美感。“新颖特异”是每套舞龙套路基本形式美的追求，舞龙艺术就是靠广大的舞龙人员不断推陈出新，才能使舞龙这项运动不断向前发展。“多样统一”是舞龙动作形象美的主题的统一，这意味着在舞龙的变化中求和谐，舞龙的表演，律动有变化，造型有变化，结构有变化，鼓乐有变化。
2、内容的意境美
意境是所描绘的生活图景和所表现的思想感情相融合而形成的一种艺术境界。人们利用舞龙来表达各种内心的期盼，娱乐升平，祈求丰收，消灾纳福，旺丁兴族，节日欢庆等等，借助龙的形象创设意境，并通过舞龙运动实现意境。舞龙意蕴是其美的最高特征是美的超越。舞龙要表达出龙的逐浪江海，驾雾翔云之意境，展现威猛、磅礴之气势，传和谐、统一、整齐之意蕴。著名美学家宗白华先生认为：意境有三境，第一境是直观感相的模写，第二境是活跃生命的传达，第三境是最高灵境的启示。舞龙运动内容的意境，有直观的龙欢腾的形象，有舞龙者随着龙体充满激情的舞蹈，还有传递精神传递文化传递祝福等等的意蕴。
3、技术的表演美
舞龙的表演美是以其精湛的技艺为基础，做到圆、顺、稳、敏、健、韵。“圆”指龙游走的路线是圆，不是直来直去，如八字游龙像似一条活龙在天上飞腾；“顺”是指龙体在任何姿态都是圆顺的不打折不碰地；“稳”指稳定、平衡，动作的静止态势有绝对的控稳性；“敏”指动作速度快，灵敏度高，使人感到舞龙动作的流畅；“健”指舞龙的力度，该激昂时队员舞态挺拔刚健，该柔和时动作放松，力点到位；“韵”是指韵律，是节奏感和音乐感，舞龙的韵律由动作的大小、快慢、强弱、动静等组合形成，这面有节奏因素、有力量因素、质感因素，更重要的是龙的意蕴和情感的因素，伴随着音乐，龙在飞舞过程中或动或静，或急或徐，时而威猛刚健，时而柔和轻松，展现出一场美的盛宴。舞龙技术的表演美，是独具特色的美。
综上所述，发扬和传承舞龙这项优秀的传统体育项目，使其更好地开展不能只讲舞龙的文化属性和运动属性，更需要我们从不同的方面去开发和认识舞龙这项运动，这样我们才能更好更全面的开展舞龙运动教学。这对舞龙运动更进一步的朝着竞技化、科学化、规范化、国际化方向发展，具有十分重要的意义。