四款瘦身茶膳

来源 :茶·健康天地 | 被引量 : 0次 | 上传用户:Whoafraidwh0
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  茶梅凉拌莲藕
  
  材料:茶梅4颗,梅汁1大匙,莲藕1段
  做法:
  1.茶梅去核后。将梅肉切碎,再加入梅汁一起混合搅拌后备用。
  2.将莲藕切成约1公分大小的薄片,放入水中氽烫约10秒后捞起,再泡入冰水中备用。
  3.将做法2的莲藕片从冰水中捞起后,再加入做法1的梅汁一起搅拌均匀即可。
  
  绿荣多毂馒头
  
  材料:A.水300cc,酵母6克。B.中筋面粉600克,细砂糖50克,五毂粒160克,抹茶粉1大匙。
  做法:
  1.将A材料的水和酵母搅拌均匀融解后,再加入材料B的中筋面粉、细砂糖、五毂粒和抹茶粉搅拌均匀后,将面团搓揉至光滑后,放置松弛约20分。
  2.将松弛后的面团,先以大杆面棍将面皮杆成长形,再以小杆面棍将面皮形状调整为厚度约1公分的正方形后,直接以手将面皮滚卷成圆筒状,再切成3公分大小并直接放入蒸笼中,放置发酵约30分。
  3.将发酵完成的鳗头,蒸约30分即可。
  
  茶香省级坚果饭
  
  材料:茶梅10颗圆糯米600克,五毂粒300克,梅汁1/2碗,新鲜茶叶适量
  做法:
  1.茶梅去核后,将梅肉切碎后备用。
  2.将圆糯米与五毂粒先浸泡于水中3小时后沥干备用。
  3.将做法2的圆糯米和五毂粒,混合放入锅中蒸熟后备用。
  4.将梅汁加入做法3的五毂饭中,稍作搅拌后,取出适量的五毂饭摊平,再放入做法1的梅肉,像寿司做法一样的卷好。
  5.将做法4中卷好的五毂饭先贴上新鲜茶叶片装饰后,再以保鲜膜包裹密封,并放进锅中蒸约5分钟即可。
  
  紫苏梅鸡
  
  材料:鸡腿肉1只,紫苏茶梅10颗,棕绳1条,酱汁:仔苏荼梅汁1/4杯,水1/2杯,细砂糖10克,梅子醋1大匙
  做法:
  1紫.苏茶梅去核后,将梅肉切碎,再加入梅汁一起混合搅拌后备用。
  2.将全部的酱汁材料混合搅拌,以小火煮至浓稠备用。
  3.将鸡腿肉前的三角带弯折处,以剪刀剪开,方便放去血水。
  4.将做法2的鸡腿肉放入水中氽烫约10秒后,再以清水冲洗干净后,卸去鸡腿肉的骨头后备用。
  5.将做法3中的鸡腿肉摊平,放上做法1的梅肉,再像寿司做法一样卷好,并以棕绳捆绑缠紧后备用,再放入锅内蒸10分钟。
  6.将做法4中蒸好的鸡腿肉取出,放凉后,觎开棕绳切成片状装盘后,再淋上做法2的酱汁即可。
其他文献
【正】"它是世界上最流行的自动步枪,战士最喜爱的武器。由9磅金属和4英尺长木头制成。它不会坏、卡壳、过热。就算它被泥土或者沙子覆盖,它还是可以正常地开火。它的使用很
白三叶为豆科三叶草属植物,其植株低矮,抗逆性强,适应性广,对土壤要求不严,在气候湿润,排水良好,不是强盐碱的各种土壤中能正常生长。河北衡水市气候稍干旱,含盐量为0.1%~0.5%
为解决原有抽油杆修复技术存在的弊端,提出了抽油杆修复技术的改进方法.改进后的修复线可以拆除扶正器,提高了修复率,增加了抽油杆材质分选工序,降低了修复成本;可以安装扶正
其实,我对西湖最初的了解。是源于多年前热播的电视剧《新白娘子传奇》。尤其是那首名为《千年等一回》的主题曲,至今听起来还觉得颇有几分缠绵。此次游西湖,登雷峰,踏断桥,在细细“品位”过白娘子与许仙忠贞不渝的爱情故事后,我慕名来到西湖龙井茶的原产地一一梅家坞。  梅家坞,对于去过杭州的人们来说,应该并不陌生。因为它与著名的宋城、钱塘江潮等景点一起。名列杭州十大新景之中。离西湖风景区仅二十分钟的车程。俗话
正宗的白族三道茶的“头道茶”一定离不开下关沱茶,浓郁的茶水带来的“苦味”能让人深刻地体味到“苦尽甘来”的滋味。而在白族人们生活中,下关沱茶更是招待贵客、婚嫁大事中必不可少的一道礼品。  2011年6月,国务院发布《关于公布第三批国家级非物质文化遗产名录的通知》,“下关沱茶制作技艺”入选国家级非物质文化遗产名录。  百年;它茶出下关  下关并不产茶,可作为云南主要的茶叶集散地,大理市下关汇集了来自云
林业生态旅游发展水平是经济繁荣、社会进步的重要标志之一。旅游业是全球性的新兴产业,是被公认为永远的朝阳行业。林业生态旅游业在我国有着广泛的发展前景。
大清国根本没有两线作战的实力,只能在陆地与海洋、"塞防"与"海防"、"固疆"与"保藩"、抗俄与抗日之间,艰难地抉择19世纪80年代的中国有北极熊和东瀛狼两个方向的压力,20年的同光中兴
随着人们对居住环境的日益关注和城市建设的快速发展,树木移植已成为绿化建设的重要组成部分。但现实中经常性出现树木移植后长势差、成活难等不良现象,直接影响城市绿化质量
目前氮肥的施用在增加农业产量和农产品品质上具有重要作用。然而,过量的施用氮肥以及氮肥的不合理利用,使得农业生产中的氮肥成为氮素的重要污染源,已经对土壤、大气、水体以及
自然流产连续3次以上者称习惯性流产.每次流产大多发生在同一妊娠月份,其表现和一般的流产相同,即见红、下腹阵痛、腰酸、胎儿组织排出等.病因有黄体功能不全、甲状腺功能减
期刊