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协调性是一名运动员形成运动技能的基础,本文通过文献法和逻辑分析法等多种研究方法,得出提高篮球运动员协调性的方法主要有身体力量训练、肌肉内部协调性训练和肌肉间协调性训练。
如何提高篮球运动员的身体协调能力
【摘 要】
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协调性是一名运动员形成运动技能的基础,本文通过文献法和逻辑分析法等多种研究方法,得出提高篮球运动员协调性的方法主要有身体力量训练、肌肉内部协调性训练和肌肉间协调性
【机 构】
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湖南工学院体育教学部
【出 处】
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当代体育科技
【发表日期】
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2014年13期
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