突破极限训练法

来源 :科学健身.健美先生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:countrygary
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【正】 基因不好?我们讨论的是你在大学生物课上所学的DNA。什么减数分裂,有丝分裂……太繁琐了,难怪你会转到经济学专业。每个人都是由10万多个不同的基因因子组成的。尽管每个基因都处在具有相同的染色体的相同位置,但并不是所有的基因都是一样的。你可能已注意到了这一点,与自己的训练伙伴不同,无论怎样刻苦训练你的小腿都无明显变化,或是下胸部不饱满,或是外侧四方肌发展不起来,或是二头肌只有山峰而没有德克萨斯高原。如果你训练刻苦饮食正确,那只能是你父母的错了——基因不好。真是拜父母所赐!既然此时说这些为时已晚,我们就
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