养生保健药枕是中华传统养生学中的一朵奇葩，与药物口服法相辅相成，有利于养生保健，延年益寿。选择保健药枕一要遵循“对症选用”的原则，二要遵循“天人相应”的原则，根据疾病来选择保健药枕。
　　1　治高血压药枕：①夏枯草、淡竹叶各50克，决明子300克，菊花200克，木香、桑叶、薄荷、丹参各50克。将上药装入枕中，每晚枕于头下。本方有清热解毒、清肝明目、润肠通便的功效，适用于高血压、便秘或眼疾患者使用。②菊花、夏枯草、决明子、桑叶、蒲公英、薄荷各150克，制成药枕。半年换一次药。
　　2　治脑动脉硬化药枕：丹参、乳香、没药、五灵脂、川芎、羌活、当归各100克，赤芍、菖蒲、薤白各50克，充作枕芯，每日枕用。本方有活血化瘀、疏通经络、安神定志之功效。
　　3　治颈椎病药枕：白芷、川芎、威灵仙、红花各100克，黄菊花200克，片姜黄50克，透骨草100克，川草乌、川椒各50克，竹叶、夏枯草各100克，共制成枕芯，每日枕用。本方有疏经活络、活血化瘀、祛风除湿、散寒止痛的作用。
　　4　治神经衰弱药枕：夜交藤200克，合欢皮、柏子仁、枣仁、五味子、丹参、黄菊花、香附、竹茹各100克，磁石50克(或用直径4～5厘米的小磁铁一块)。共装入枕中。本方有疏调气机、滋阴、调血、安神、交合阴阳二气的功效。对于头痛、头晕、多梦、耳鸣、心烦、失眠的神衰患者，有较好的疗效。
　　5　治支气管炎哮喘药枕：麻黄50克，半夏、银花各100克，甘草50克，陈皮、枇杷叶、款冬花、旋复花各100克，杏仁、细辛各50克，生黄芪100克，混合均匀后装入枕中使用。本方有宣肺化痰、降气止咳、平喘、益气固本的功效。适于中老年慢性支气管炎、支气管哮喘等患者。
　　6　防治感冒药枕：黄芪、白术、防风、白芥子各100克，细辛、桂枝各50克，薄荷100克，麻黄、羌活、桔梗各50克，制成药枕使用。有宣肺解表、益气固本的功效。抵抗力弱，经常患感冒的人，可使用本枕。
　　7　治视神经衰弱、视力模糊药枕：绿豆衣、龙胆草、桑叶、地骨皮、菊花、草决明各150克，制成药枕使用。
　　8　治哮喘、咳嗽药枕：黄芪、款冬花、枇杷叶各100克，甘草、麦麸各75克，制成药枕使用。
　　9　治小儿夏天头热汗多药枕：绿豆500克作枕芯，让小儿枕用。绿豆枕有益于纠正某些小儿头部发育畸型(如“方”或“扁”)，对头部有反作用力，使小儿头部受力分布均匀，促使头部发育正常。
　　10　防治耳聋药枕：方1：杭菊花1500克，当归、川芎、红花各500克，冰片30克。适用于颈椎病、椎基底动脉供血不足引起的“感音神经性耳聋”。
　　方2：肉桂、木香、大茴香、艾绒、升麻、川榛、川椒、补骨脂各40克，附子20克，丁香15克。适于感音神经性耳聋伴有腰脊冷痛者，作为重要的辅助疗法。甩本方制成暖腰袋，可以日夜佩戴，也可于卧睡时取下，置密闭塑料袋中以备再用。
　　方3：草决明1500克，石决明，100(3克，冰片30克。适甩予高血压病继发感音性耳聋。甩法：一剂药可用一个月，3个月为一个疗程，长期使用效果更佳。根茎类药栅为粗末，花茎类搓碎，冰片易挥发，可直接混合于它药之中。
　　注意事项：使用保健药枕，每隔15天左右放于通风处，使枕上的汗气发散。由于药枕中药性散发较慢，一般使用3-6个月后才能显出疗效，切莫性急。如果想在药枕上垫盖枕巾，最好选用薄一点的。
　　使用药枕只是配合药物治疗的一种辅助方法，切勿“反客为主”；对于某些慢性病更应配合体育疗法，做到“三管齐下”，才能尽快地治好病。