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【摘要】新时期，随着我国新课改和素质教育的全面实行，体育教学作为中学义务教育的基础学科，其也面临着改革与创新。教师在开展教学实践中，要结合具体情况灵活运用各种教学方法，进而提升课堂教学的鲜活性、实效性以及趣味性，唤醒学生对体育运动的兴趣，进而全身心地投入到体育学习中。针对中学体育课堂教学方法进行实践探索，希望给予我国相关教育同仁以些许参考和借鉴。
【关键词】中学体育 课堂教学方法 实践 分析
初中学生与小学生相比较，思想观念虽然获得一定的发展，但是依然处于稚嫩阶段，形成了个人独立思维方式，为教学开展增添了一定难度。体育作为中学教育体系的基础学科，其是落实和开展素质教育的重要途径，但是受到应试思维的影响，体育学科一直处于边缘地位，没有得到学校、教师、家长以及学生的重视，导致我国中学生体质水平不断下降，对学生未来的学习与发展十分不利。在素质教育背景下，体育教师需要对教学方法进行创新，结合教学具体情况灵活应用各种教学方法，进而提升体育教学的实效性和趣味性，促使学生树立终身体育的意识，为其未来发展夯实基础。
一、中学体育课堂教学方法实践探索的意义
体育作为落实和贯彻素质教育的重要途径，灵活选择教学方法可以实现学生综合素质与身心机能的全面发展，培养学生对体育运动的兴趣，并且将正确的锻炼方式和学习方法传授给学生，让学生在富有趣味的环境下掌握体育技能，形成正确的运动习惯。同时，实现教学方法的合理运用，能够突出学生的课堂主体地位，引导学生懂得如何健身和审美，进而更好地学习与生活。
二、中学体育教学现状分析
当前，教师在开展体育教学中，受到应试思维的影响，主要采用灌输式以及填鸭式模式进行知识和技能传授，教学方法单一枯燥，不符合当代中学生的个性与特点，同时，教师在教学实践中缺乏主动创新，忽视学生主体地位，难以唤醒学生对体育学习的热情和兴趣，不利于其形成终身体育意识。
三、中学体育课堂教学方法实践
1.基于课程内容运用教学方法
教师在开展体育教学中，需要结合课程具体内容，灵活选择教学方法，对课堂进行研究和分析，进而选择最适合当代中学生特点的教学方法，促使其熟练、顺利以及快速的掌握运动技巧，体会体育运动带来的乐趣和成就感。
例如，在学习“耐久跑和短跑”内容中，其教学重点为步频和步幅的衔接，教师在开展课堂教学中，需要应用合理的教学方法锻炼学生的步频与步幅，即要求学生在跑步中跨越标志线，对其步幅进行训练，帮助学生加深对技术动作的掌握和理解;又如，投掷实心球以及立定跳远等项目，其具有较高的技术要求，教师在开展教学中，需要应用分解教学法，帮助学生掌握技术动作，在立定跳远教学中，教师可以将其分解为蹬地发力、滞空展体、举腿收腹、缓冲屈膝等环节，促使学生掌握整套技术动作的要点，进而更好地完成立定跳远。
2.基于动作技术运用教学方法
想要高质量的完成运动项目，需要运动员把握关键技术动作，做好各技术工作之间的衔接，包括节奏时机、发力顺序以及动作路线等。因此，体育教学需要基于动作技术的不同，灵活运用教学方法，保证学生可以快速理解技术动作，并且把握技术要点。
例如，在武术操或者广播体操教学中，一套完成的项目需要相关技术动作的衔接而完成，教师可以利用信息技术和多媒体技术，为学生播放动作分解图，促使学生加深对技术动作的认知和理解。同时，教师还要带领学生进行动作练习，帮助学生熟练掌握技术要点。又如，排球、篮球以及足球等项目教学中，其技术动作更为复杂，对于学生而言存在一定的学习困难，教师要利用动作分解法、完整示范法、纠错教学法以及动作分析法等教学方式，促使学生在学习和练习中掌握动作技巧。
3.基于学生特点运用教學方法
初中学生正处于性格形成和成长发育的关键时期，其身心特点主要包括学生在青春期发展中的心理和生理特点，教师在开展体育教学中，需要对不同学生的身心特点进行区分。首先，体育教师要综合考虑女生和男生存在的差异，通过调整教学方法促使男生和女生都得到适宜的锻炼，如在耐久跑教学中，教师要适当减少女生的跑步距离，防止其出现过度疲劳的情况，进而影响学习与生活;其次，教师要了解初中学生的性格特点，在教学中采用表扬奖励法、模仿教学法以及游戏教学法，提升体育课堂的鲜活性和趣味性，促使学生主动的参与到课堂教学中，如在做腿部力量训练中，教师可以引入“木头人”这一教学游戏，明确游戏规则，要求学生听取教师的口令完成游戏，在富有趣味的游戏中，能够唤醒学生对体育学习的热情和兴趣，进而主动参与到课堂教学中;最后，初中学生处于青春发育期，不同的学生性格爱好存在差异，并且形成了属于自己的小团体，自豪感和荣誉感在初中时期较为明显，教师需要利用学生的这一心理特点，灵活采用各种教学方法开展教学，如在足球教学中，教师可以让学生自由组建小足球队，并且在课堂中举办场地足球赛，通过比赛教学法促使学生巩固足球技能，并且在实践中丰富自身的竞赛经验，培养学生的团队意识、合作意识、竞争意识以及集体荣誉感。
4.基于教学情境运用教学方法
设置教学情境是体育教学改革的重要特点，教师在开展课堂教学中，需要根据教学情境的不同，灵活运用各种教学方法，带给学生以趣味感和鲜活性，提升课堂教学的效率和质量。如“投掷实心球”这一项目教学，在课堂导入中，教师可以创设问题情境，即在人类古代没有运动会，那么在古人的实际生活中，有没有可以投掷的工具呢？现代学习投掷实心球的价值是什么？通过这一问题情境，可以引发学生的思考，一些学生回答：古人使用简单利器进行猎物，然后获取生存所需要的食物。教师在完成情境创设中，可以在操场的不同位置设置标志盘，应用游戏教学法和分组教学法，以小组为单位，比一比哪个小组击中的目标更多。通过灵活运用教学方法，能够促使学生主动参与到体育课堂中，让学生明确体育运动的重要性。
四、结语
总而言之，随着我国教育体制的不断深化改革，素质教育和新课改的全面实行，体育作为中学教育体系的基础学科，是落实和开展素质教育的重要渠道。教师需要结合当代初中学生的特点，灵活选择和运用教学方法，提升学生的身体素质和心理素养，以核心素养为教学方法创新的立足点和出发点，促使学生形成终身体育的意识，为其未来的学习与发展夯实基础。
参考文献：
[1]刘方亮.农村中学体育教学现状及策略研究[A]..教师教育论坛（第二辑）[C].：广西写作学会教学研究专业委员会，2019.
[2]何洁行.提升中学体育课堂教学有效性的方法探究[A]..教育理论研究（第六辑）[C].：重庆市鼎耘文化传播有限公司，2019.
[3]周东升.基于《中国健康体育课程模式》下的中学体育教学研究[J].体育科技文献通报，2018，（11）：98 103.
[4]胡水清.快乐体育在中学体育教育中的应用研究[J].体育科技文献通报，2018，（11）：104.
[5]周文.体育新课改对中学体育教学的影响[A]..教育理论研究（第三辑）[C].：重庆市鼎耘文化传播有限公司，2018.
[6]黄鑫.探析生命教育视野下的中学体育教学[A]..教育理论研究（第二辑）[C].：重庆市鼎耘文化传播有限公司，2018.
[7]俞福丽.我国义务教育阶段体育与健康课程内容嬗变研究[J].沈阳体育学院学报，2018，（05）：119.
【关键词】中学体育 课堂教学方法 实践 分析
初中学生与小学生相比较，思想观念虽然获得一定的发展，但是依然处于稚嫩阶段，形成了个人独立思维方式，为教学开展增添了一定难度。体育作为中学教育体系的基础学科，其是落实和开展素质教育的重要途径，但是受到应试思维的影响，体育学科一直处于边缘地位，没有得到学校、教师、家长以及学生的重视，导致我国中学生体质水平不断下降，对学生未来的学习与发展十分不利。在素质教育背景下，体育教师需要对教学方法进行创新，结合教学具体情况灵活应用各种教学方法，进而提升体育教学的实效性和趣味性，促使学生树立终身体育的意识，为其未来发展夯实基础。
一、中学体育课堂教学方法实践探索的意义
体育作为落实和贯彻素质教育的重要途径，灵活选择教学方法可以实现学生综合素质与身心机能的全面发展，培养学生对体育运动的兴趣，并且将正确的锻炼方式和学习方法传授给学生，让学生在富有趣味的环境下掌握体育技能，形成正确的运动习惯。同时，实现教学方法的合理运用，能够突出学生的课堂主体地位，引导学生懂得如何健身和审美，进而更好地学习与生活。
二、中学体育教学现状分析
当前，教师在开展体育教学中，受到应试思维的影响，主要采用灌输式以及填鸭式模式进行知识和技能传授，教学方法单一枯燥，不符合当代中学生的个性与特点，同时，教师在教学实践中缺乏主动创新，忽视学生主体地位，难以唤醒学生对体育学习的热情和兴趣，不利于其形成终身体育意识。
三、中学体育课堂教学方法实践
1.基于课程内容运用教学方法
教师在开展体育教学中，需要结合课程具体内容，灵活选择教学方法，对课堂进行研究和分析，进而选择最适合当代中学生特点的教学方法，促使其熟练、顺利以及快速的掌握运动技巧，体会体育运动带来的乐趣和成就感。
例如，在学习“耐久跑和短跑”内容中，其教学重点为步频和步幅的衔接，教师在开展课堂教学中，需要应用合理的教学方法锻炼学生的步频与步幅，即要求学生在跑步中跨越标志线，对其步幅进行训练，帮助学生加深对技术动作的掌握和理解;又如，投掷实心球以及立定跳远等项目，其具有较高的技术要求，教师在开展教学中，需要应用分解教学法，帮助学生掌握技术动作，在立定跳远教学中，教师可以将其分解为蹬地发力、滞空展体、举腿收腹、缓冲屈膝等环节，促使学生掌握整套技术动作的要点，进而更好地完成立定跳远。
2.基于动作技术运用教学方法
想要高质量的完成运动项目，需要运动员把握关键技术动作，做好各技术工作之间的衔接，包括节奏时机、发力顺序以及动作路线等。因此，体育教学需要基于动作技术的不同，灵活运用教学方法，保证学生可以快速理解技术动作，并且把握技术要点。
例如，在武术操或者广播体操教学中，一套完成的项目需要相关技术动作的衔接而完成，教师可以利用信息技术和多媒体技术，为学生播放动作分解图，促使学生加深对技术动作的认知和理解。同时，教师还要带领学生进行动作练习，帮助学生熟练掌握技术要点。又如，排球、篮球以及足球等项目教学中，其技术动作更为复杂，对于学生而言存在一定的学习困难，教师要利用动作分解法、完整示范法、纠错教学法以及动作分析法等教学方式，促使学生在学习和练习中掌握动作技巧。
3.基于学生特点运用教學方法
初中学生正处于性格形成和成长发育的关键时期，其身心特点主要包括学生在青春期发展中的心理和生理特点，教师在开展体育教学中，需要对不同学生的身心特点进行区分。首先，体育教师要综合考虑女生和男生存在的差异，通过调整教学方法促使男生和女生都得到适宜的锻炼，如在耐久跑教学中，教师要适当减少女生的跑步距离，防止其出现过度疲劳的情况，进而影响学习与生活;其次，教师要了解初中学生的性格特点，在教学中采用表扬奖励法、模仿教学法以及游戏教学法，提升体育课堂的鲜活性和趣味性，促使学生主动的参与到课堂教学中，如在做腿部力量训练中，教师可以引入“木头人”这一教学游戏，明确游戏规则，要求学生听取教师的口令完成游戏，在富有趣味的游戏中，能够唤醒学生对体育学习的热情和兴趣，进而主动参与到课堂教学中;最后，初中学生处于青春发育期，不同的学生性格爱好存在差异，并且形成了属于自己的小团体，自豪感和荣誉感在初中时期较为明显，教师需要利用学生的这一心理特点，灵活采用各种教学方法开展教学，如在足球教学中，教师可以让学生自由组建小足球队，并且在课堂中举办场地足球赛，通过比赛教学法促使学生巩固足球技能，并且在实践中丰富自身的竞赛经验，培养学生的团队意识、合作意识、竞争意识以及集体荣誉感。
4.基于教学情境运用教学方法
设置教学情境是体育教学改革的重要特点，教师在开展课堂教学中，需要根据教学情境的不同，灵活运用各种教学方法，带给学生以趣味感和鲜活性，提升课堂教学的效率和质量。如“投掷实心球”这一项目教学，在课堂导入中，教师可以创设问题情境，即在人类古代没有运动会，那么在古人的实际生活中，有没有可以投掷的工具呢？现代学习投掷实心球的价值是什么？通过这一问题情境，可以引发学生的思考，一些学生回答：古人使用简单利器进行猎物，然后获取生存所需要的食物。教师在完成情境创设中，可以在操场的不同位置设置标志盘，应用游戏教学法和分组教学法，以小组为单位，比一比哪个小组击中的目标更多。通过灵活运用教学方法，能够促使学生主动参与到体育课堂中，让学生明确体育运动的重要性。
四、结语
总而言之，随着我国教育体制的不断深化改革，素质教育和新课改的全面实行，体育作为中学教育体系的基础学科，是落实和开展素质教育的重要渠道。教师需要结合当代初中学生的特点，灵活选择和运用教学方法，提升学生的身体素质和心理素养，以核心素养为教学方法创新的立足点和出发点，促使学生形成终身体育的意识，为其未来的学习与发展夯实基础。
参考文献：
[1]刘方亮.农村中学体育教学现状及策略研究[A]..教师教育论坛（第二辑）[C].：广西写作学会教学研究专业委员会，2019.
[2]何洁行.提升中学体育课堂教学有效性的方法探究[A]..教育理论研究（第六辑）[C].：重庆市鼎耘文化传播有限公司，2019.
[3]周东升.基于《中国健康体育课程模式》下的中学体育教学研究[J].体育科技文献通报，2018，（11）：98 103.
[4]胡水清.快乐体育在中学体育教育中的应用研究[J].体育科技文献通报，2018，（11）：104.
[5]周文.体育新课改对中学体育教学的影响[A]..教育理论研究（第三辑）[C].：重庆市鼎耘文化传播有限公司，2018.
[6]黄鑫.探析生命教育视野下的中学体育教学[A]..教育理论研究（第二辑）[C].：重庆市鼎耘文化传播有限公司，2018.
[7]俞福丽.我国义务教育阶段体育与健康课程内容嬗变研究[J].沈阳体育学院学报，2018，（05）：119.