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是吃维他命来补充营养,还是吃真正的食物补充营养更好?当然是真正的食物比补充剂更适合人类.事实上,瓶装的补充剂并非正餐,也不可当主食或特定饮食来享用.所谓营养补充剂仅仅是为了补足日常饮食而制成的产品,它们不是药品,不是为了医疗、诊断、缓和、防止或治愈疾病而存在.
补充剂非正餐,真正食物才健康
【摘 要】
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是吃维他命来补充营养,还是吃真正的食物补充营养更好?当然是真正的食物比补充剂更适合人类.事实上,瓶装的补充剂并非正餐,也不可当主食或特定饮食来享用.所谓营养补充剂仅仅
【出 处】
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现代养生（上半月版）
【发表日期】
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2020年7期
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