增强自信心的十条规则

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第一规则:每天照3遍镜子。清晨出门时,对着镜子修饰仪表,整理着装,务必使你自己外表处于最佳状态。午饭后,再照一遍镜子,修饰一下自己,保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照 The first rule: 3 times a day according to the mirror. Go out early in the morning, in front of the mirror grooming, finishing dress, be sure to make your own appearance in the best condition. After lunch, take a look at the mirror, groom yourself and keep it neat. Wash your face before going to bed at night and then take photos
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