台湾研究:多吃蔬果有助减缓记忆退化

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一项台湾研究显示,每周摄取5次以上蔬果者4年后认知退化率降低23%,生活作息正常有助于预防记忆退化。亚洲大学健康产业管理学系教授蔡仲弘对"台湾中老年身心社会生活状况长期追踪调查"进行分析,探讨蔬果摄取频率与认知功能退化的关联性。
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