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1．抚胸安神健身法。用左手轻轻抚摩右胸，再用右手抚摩左胸，片刻即可感到舒适宁静.
简易健身法集锦
【摘 要】
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1．抚胸安神健身法。用左手轻轻抚摩右胸，再用右手抚摩左胸，片刻即可感到舒适宁静.
【出 处】
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云南档案
【发表日期】
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2009年6期
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