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中华传统养生思想是中国传统文化的一个重要组成部分,也体现了中国古代丰富的体育思想。这些思想与我们现在接触的发源于西方的现代体育思想不同,最重要的一点就是其人文精神的体现,而这正是我们现在的教育思想所提倡的。所以在大学生中开展中华传统养生教育,进而培养和提高大学生的人文素质是符合素质教育要求的。