产后束腹,当心“束”出妇科病

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Q生孩子后,为了尽快恢复到怀孕前的身材,我第一时间穿上了柬腰紧腹内衣裤,并且还用腹带紧裹着腰腹部.但一周后,下腹部就时不时隐隐胀痛,阴道分泌物也增多了.我到医院检查,医生说我由于产后过早穿束腰紧腹内衣裤,导致子宫复旧不好,还引起了盆腔淤血综合征.请问,产妇应该如何尽快、科学地恢复身材呢?
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