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中学生正处于大脑和身体发育的关键时期,加强学生的体育意识,引导他们积极参加体育锻炼,培养终身体育观,显得尤为重要。下面,结合我校实际谈谈一些看法。
一、目标激励,正确引导,激发学生参与意识和热情
1、通过体育进行理想教育。帮助学生树立远大的目标,树立为中华崛起而锻炼的思想。通过讲述我国体育运动的历史,学校体育的目的、任务、体育锻炼的作用等,使学生正确理解德、智、体三者之间的关系,提高学生参与体育活动的自觉性和主动性。通过介绍我国优秀运动员刻苦训练、勇于拼搏、为国争光的典型事迹,激励学生通过努力,实现远大抱负和理想。激发学生为实现崇高理想而自觉参加体育锻炼的积极性。在体育教学和训练中,有意识地安排特定的练习任务,要求学生以理想、信念为动力,克服练习过程中所出现的困难和障碍,体会到通过自身努力而完成任务时的喜悦之情,激发学生对体育的情感。
2、通过体育进行审美教育。体育中的美异常丰富,就运动员而言,协调、敏捷、流畅的动作,以及开朗的胸襟、坚毅的性格和高尚的情操等,无不体现美。教学中,以各种队行的变换构成美丽的图案,使学生百练不厌;以准确优美的示范,使学生感受到完整的动作美。教师穿戴朴素,庄重大方,教态自然,富有朝气,使学生看到外表美和精神美的和谐统一。另外,组织学生观看体育节目,提高了学生的欣赏能力,让学生感受到运动员的力量美、气质美、精神美、外表美,等等。
二、因材施教,全面培养,体现体育学科独具的育人特征
1、重视学生的体育意识是保证初中生身体健康的重要条件。初中生正值生长期,这个阶段,正是身体成长的关键时期,是身体发育的定型阶段。人的身体需要锻炼,尤其是生长期。重视学生体育意识,可以让学生把握住生长期这一锻炼最佳时机,为形成坚强体质打下良好基础。现代科学早就证实,即使是年龄以及所处环境相同的青少年学生,经常锻炼的与只参加一般性体育活动青少年的生长发育也有差异。笔者曾对一对双胞胎兄弟进行过简单的实验观察。刚入初一阶段,双胞胎兄弟体形相似。后来,一个参加学校运动队训练,一个只是参加一般性体育活动。初中三年下来,这对双胞胎的体型及身体素质就有了一定的差异。参加运动队训练的一个,无论是体重、身高还是其他各方面生理指标都明显超过了另一个。
通过体育教学促使学生进行锻炼,不但能让学生身体发育快,而且能提高身体的储备力,增强身体的抵抗疾病能力。在我们身边不难发现,经常参加体育锻炼的学生发病率明显低于其他学生。当然,在体育教学中,不仅要加强学生体育锻炼的意识,而且要注意体育卫生知识的传授,还应在安排体育训练的内容、时间、形式以及运动负荷的大小等方面,视具体情况区别对待。
2、重视学生的体育意识可以使学生体力和智力得到全面发展。体育教学训练可以开发学生智力。经常参加运动能增强人的体质,而健全的精神来源于健康的身体。科学家的实验表明,经常运动的老鼠比不运动的老鼠的大脑皮层厚,而且脑细胞的树突多。人的发展也证明了,运动锻炼能为人们学习提供充沛的体力和精力,为智力发展创造良好的物质基础。参加体育锻炼能有效地提高呼吸、循环系统的功能,增加血液中输送氧气的红血球和血红蛋白的含量,使大脑供氧更充足,有助于加强记忆力。经常参加体育锻炼能够提高脑细胞的反应速度,有助于人的智力发展。有专家研究表明经常参加运动的人,视觉、听觉等感觉器官都要比那些不经常运动的人要敏锐、脑细胞的反应速度也要快。近几年,教育界对开发学生的智力、培养学生的能力十分重视。在全国范围内掀起的“亿万学生阳光体育活动”,保证学生每天在校时间不少于1小时体育活动,就是对此最好的诠释。我校积极组织教师参与其中,并将班级阳光体育活动纳入常规检查中去,由于学校抓全面目标管理中重视体育教学工作,使学生各方面素质都得到发展。
三、有利于培养学生的综合能力
体育教学与训练可以培养学生的各种能力,如组织指挥能力、观察问题和分析问题的能力、自我锻炼的能力以及独立工作的能力,等等。现在的教学不能仅仅局限于过去的那种“填鸭式”,而应是培养学生的自主能力。组织指挥能力是一门艺术,是将来学生离开学校走上社会必需的能力。加强体育意识对提高学生的各种能力是很有帮助的,是体育教学的一项任务,在开始实施时必然会遇到困难,执行中也会产生一些意想不到的问题。但只要我们做到胸中有数,有目的、有计划地进行,就一定能使体育这门学科独特的作用显示出来。
随着现代科学技术的迅速发展和社会的不断进步,人们越来越清楚地意识到:把青少年培养成德智体全面发展的复合型人才,是适应新的历史时期的需要。我们要培养出高质量的人才,就必须加强学生的体育意识,促进学生的全面发展。由此可以看出,强化学生的体育意识对人才的培养是大有裨益的。在这方面我们还有大量的工作要做。
学校体育教学在整个教学活动中有着非常重要的地位,值得注意的是,体育教学不能仅满足于上几节体育课,还必须与课外体育活动密切结合起来。课外活动包括课间操、体育活动课以及业余竞赛等,这些应该是学校体育教学的有机组成部分,是体育教学的复习、巩固、提高过程。另外,体育运动的安排时间间隔和强度也应该合理些。曾有专家测定,体育课尤其是两操后学生呈现智力高峰,其知觉、记忆速度以及反应速度都较文化课后提高。因此,一个学校体育教学及其活动时间的科学安排非常重要。作为体育教师,应帮助学生形成有规律、有节奏的娱乐、学习、锻炼,培养学生终身体育锻炼的意识。
一、目标激励,正确引导,激发学生参与意识和热情
1、通过体育进行理想教育。帮助学生树立远大的目标,树立为中华崛起而锻炼的思想。通过讲述我国体育运动的历史,学校体育的目的、任务、体育锻炼的作用等,使学生正确理解德、智、体三者之间的关系,提高学生参与体育活动的自觉性和主动性。通过介绍我国优秀运动员刻苦训练、勇于拼搏、为国争光的典型事迹,激励学生通过努力,实现远大抱负和理想。激发学生为实现崇高理想而自觉参加体育锻炼的积极性。在体育教学和训练中,有意识地安排特定的练习任务,要求学生以理想、信念为动力,克服练习过程中所出现的困难和障碍,体会到通过自身努力而完成任务时的喜悦之情,激发学生对体育的情感。
2、通过体育进行审美教育。体育中的美异常丰富,就运动员而言,协调、敏捷、流畅的动作,以及开朗的胸襟、坚毅的性格和高尚的情操等,无不体现美。教学中,以各种队行的变换构成美丽的图案,使学生百练不厌;以准确优美的示范,使学生感受到完整的动作美。教师穿戴朴素,庄重大方,教态自然,富有朝气,使学生看到外表美和精神美的和谐统一。另外,组织学生观看体育节目,提高了学生的欣赏能力,让学生感受到运动员的力量美、气质美、精神美、外表美,等等。
二、因材施教,全面培养,体现体育学科独具的育人特征
1、重视学生的体育意识是保证初中生身体健康的重要条件。初中生正值生长期,这个阶段,正是身体成长的关键时期,是身体发育的定型阶段。人的身体需要锻炼,尤其是生长期。重视学生体育意识,可以让学生把握住生长期这一锻炼最佳时机,为形成坚强体质打下良好基础。现代科学早就证实,即使是年龄以及所处环境相同的青少年学生,经常锻炼的与只参加一般性体育活动青少年的生长发育也有差异。笔者曾对一对双胞胎兄弟进行过简单的实验观察。刚入初一阶段,双胞胎兄弟体形相似。后来,一个参加学校运动队训练,一个只是参加一般性体育活动。初中三年下来,这对双胞胎的体型及身体素质就有了一定的差异。参加运动队训练的一个,无论是体重、身高还是其他各方面生理指标都明显超过了另一个。
通过体育教学促使学生进行锻炼,不但能让学生身体发育快,而且能提高身体的储备力,增强身体的抵抗疾病能力。在我们身边不难发现,经常参加体育锻炼的学生发病率明显低于其他学生。当然,在体育教学中,不仅要加强学生体育锻炼的意识,而且要注意体育卫生知识的传授,还应在安排体育训练的内容、时间、形式以及运动负荷的大小等方面,视具体情况区别对待。
2、重视学生的体育意识可以使学生体力和智力得到全面发展。体育教学训练可以开发学生智力。经常参加运动能增强人的体质,而健全的精神来源于健康的身体。科学家的实验表明,经常运动的老鼠比不运动的老鼠的大脑皮层厚,而且脑细胞的树突多。人的发展也证明了,运动锻炼能为人们学习提供充沛的体力和精力,为智力发展创造良好的物质基础。参加体育锻炼能有效地提高呼吸、循环系统的功能,增加血液中输送氧气的红血球和血红蛋白的含量,使大脑供氧更充足,有助于加强记忆力。经常参加体育锻炼能够提高脑细胞的反应速度,有助于人的智力发展。有专家研究表明经常参加运动的人,视觉、听觉等感觉器官都要比那些不经常运动的人要敏锐、脑细胞的反应速度也要快。近几年,教育界对开发学生的智力、培养学生的能力十分重视。在全国范围内掀起的“亿万学生阳光体育活动”,保证学生每天在校时间不少于1小时体育活动,就是对此最好的诠释。我校积极组织教师参与其中,并将班级阳光体育活动纳入常规检查中去,由于学校抓全面目标管理中重视体育教学工作,使学生各方面素质都得到发展。
三、有利于培养学生的综合能力
体育教学与训练可以培养学生的各种能力,如组织指挥能力、观察问题和分析问题的能力、自我锻炼的能力以及独立工作的能力,等等。现在的教学不能仅仅局限于过去的那种“填鸭式”,而应是培养学生的自主能力。组织指挥能力是一门艺术,是将来学生离开学校走上社会必需的能力。加强体育意识对提高学生的各种能力是很有帮助的,是体育教学的一项任务,在开始实施时必然会遇到困难,执行中也会产生一些意想不到的问题。但只要我们做到胸中有数,有目的、有计划地进行,就一定能使体育这门学科独特的作用显示出来。
随着现代科学技术的迅速发展和社会的不断进步,人们越来越清楚地意识到:把青少年培养成德智体全面发展的复合型人才,是适应新的历史时期的需要。我们要培养出高质量的人才,就必须加强学生的体育意识,促进学生的全面发展。由此可以看出,强化学生的体育意识对人才的培养是大有裨益的。在这方面我们还有大量的工作要做。
学校体育教学在整个教学活动中有着非常重要的地位,值得注意的是,体育教学不能仅满足于上几节体育课,还必须与课外体育活动密切结合起来。课外活动包括课间操、体育活动课以及业余竞赛等,这些应该是学校体育教学的有机组成部分,是体育教学的复习、巩固、提高过程。另外,体育运动的安排时间间隔和强度也应该合理些。曾有专家测定,体育课尤其是两操后学生呈现智力高峰,其知觉、记忆速度以及反应速度都较文化课后提高。因此,一个学校体育教学及其活动时间的科学安排非常重要。作为体育教师,应帮助学生形成有规律、有节奏的娱乐、学习、锻炼,培养学生终身体育锻炼的意识。