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目前，有70-80%的人群处于亚健康状态，即健康与疾病之间的一种无器质性病的心理，生理上的功能改变。对女性来说一般在40-50岁之间，而绝经前后若干年，一些女性会出现更年期的症候，据上海一项问卷调查显示，30-40岁的女性中，有27%存在不同程度的更年期或更年前期症状，她们自述身心疲惫，体重攀升，烦躁失眠，潮热易怒，抑郁不欢，月经紊乱，皮肤干燥，面色灰暗无华，有的因而失去自信，厌倦工作，厌烦人际交往。