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【摘要】：通过对跆拳道技术与特点的研究以及在中国的发展状况的了解，发现跆拳道在中国的发展中存在的问题并提出了解决的对策以及跆拳道在中国发展的前景。
【关键词】：跆拳道;现状;问题;对策
在古代的朝鲜半岛，朝鲜人民在生产和狩猎的漫长实践活动中.逐渐形成一些有简单套路的徒走技击术，如托肩、角抵、摔跤等。朝鲜很早就与我国有交往，其武术也吸引了大掀的中国武术精华。1910年日本侵占朝鲜后，一度下令禁止一切朝鲜文化活动，许多武术家流浪到中国和日本。二战结束后，很多流浪到中国、日本的武术家及其后人纷纷回到朝鲜，并将中国、日本的武术与朝鲜武术融合在一起，就形成新的武术体系—跆拳道。
1950年在陆军少校崔私熙的建议下.韩国组建了跄手道协会。1965年大韩跆手道协会正式改称跆拳道协会。第四十五届全国体育大会开始把跆拳道作为正式比赛项目。1962年跆拳道比赛开始按体重分级别进行比赛，最初只有轻量级、中盘级、重足级三个级别，经过几次修改，到1979年发展到十个级别。1980年世界跆拳道盟（WTF）得到国际奥委会的承认。
1988年和1992年跆攀道两次被列人奥运会表演项目。1994年在法国巴黎举行的国际奥委会第103届会议决议，将跆拳道列人2000年奥运会正式比赛项目。比赛设8枚金牌，男女各4枚。
1.研究对象与方法
1.1研究对象
以我国助攀道运动的发展状况为研究对象。近年来我国的跆攀道运动莲勃发展。取得令世人服目的骄人成绩.因此研究跆攀道运动的发展状况有着非常皿耍的愈义。
1.2研究方法
1.2.1文献资料法
本人查阅了大盘的国内外有关跆拳道的文现状资料，并对此进行了归纳与总结。
1.2.2专家访谈法
走访了熟知跆拳道的专家、教授，并听取了他们的宝贵竞见和见解。
1.2.3数据统计法
对得到的文献资料进行了数理统计，提出了自己的观点和见解。
2.结果与分析
跆拳道之所以风靡世界，主要是因为练习跆拳道，可提高人的反应力与判断力，并使人增强自信、自主、自立。跆拳道还具有健体防身、修身养性、磨练意志、塑造形体等多方面作用，是人们增强体质，培养优良品德的一种较好的手段，且适应人群广泛。它还注重礼仪礼节，忍耐克己，家长送孩子来学此“道’，是为了他们在今后的生活学习中讲究礼仪和修养，完善行为规范。
2.1跆拳道的技法和特点
“跆”意为踩、踏、踢;“拳”指以攀击打; “道”为道德修养。所以，跆拳道，是以腿上动作为，辅之以拳击，同时也很主讲究礼仪的一项武术运动。在跆拳道技法中，腿部技法约占4/5，腿部技法灵活多变，是实战中的主要进攻手段。跆拳道非常重视力量，常以击、踢木板、砖、瓦等物体来锻炼、测试练习者的功力。跆拳道理论认为，经过专门训练，人的关节部位能产生不可思议的威力。所以，拳、肘、膝、脚等部位的训练尤其重要。在实践中，跆拳道的进攻方法都十分简捷有效，讲求快、准、狠。由于跆拳道在比赛中，运动员的力量大，双方都以身体直接接触。所以，比赛在一12米X12米的正方形垫子上进行，运动员必须配戴头盔、护胸、护腿等专用保护用具;比赛分为3局，每局3分钟，局间休息1分钟。
2.2跆拳道的礼仪和作用
礼”是跆拳道的基本精神。跆拳道练习者虽是以格斗的形式进行的，但练习跆拳道的目的是为了级炼身体、磨练意志品质，是精神和体魄的综合修炼。练习者在艰苦的磨练中培养出理想的人格和体魄，并掌握自卫防身的本领。练习者无论在练习还是比赛中，对教练、同伴和对方都要表示落敬、友好、谦虚、学习的态度。跆拳道对礼仪的要求不只是形式上，而是要发自内心的。因为跆拳道理论认为良好的礼仪可以化为心理动力。所以，跆拳道练习者无论是在学校还是在家中的待人接物活动，都被要求以一定的礼仪来进行，以培养练习者良好的礼让、宽厚待人和谦逊的道德品质。
跆拳道敬礼动作的具体要求：进人训练馆后，以端正姿势向国旗敬礼，然后依次向馆长、教练、前辈行礼。在对练和比赛前，面向对方直体站立，两腿并拢，上体呈15度、头部前屈45度鞠躬敬礼，礼毕上体还原成立姿势。在运动过程中如道服松开，应停止运动，背向国旗、会旗、教练、同伴以整理道服，整理好后再转向原来方向。比赛完后，需向裁判、对方行礼再离场。正是“以礼始，以礼终”。
2.3跆拳道在我国的发展状况
2000年9月30日，在悉尼奥运会上，陈中获得女子跆拳道72公斤以上级冠军，这是我国获得的第一块奥运会跆拳道金牌。1992年10月7日，中国跆拳道协会筹备小组成立，标志着我国跆拳道运动的正式开始。1994年5月，在河北正定举办了首届全国跆拳道教练员和裁判员学习班。1994年9月，在云南昆明举行了第一届全国跆拳道比赛，有15个单位，150多名练习者参加。到1995年5月，在北京体育者参加，从此跆拳道在我国得到迅速发展。1995年8月，正式成立了中国跆拳道协会，魏纪中当选为第一任主席，同年11月，中国跆拳道协会被世界跆拳道联盟接纳为正式会员。
1997年11月.在香港举办的世界跆拳道锦标赛上，黄鹏获得女子43公斤级银牌。1998年5月17日，在越南举办的第13届亚洲跆拳道锦标赛上，贺璐敏为我国森得了第一枚亚洲比赛金牌，实现了我国在正式国际比赛中金牌零的突破。在此次比赛中，中国跆拳道队还获得了1金1银5铜的好成绩。1999年6月7日，在加拿大埃特蒙多举办的世界跆拳道锦标赛上，我国女选手王朔获得了女子55公斤级冠军，这是我国获得的第一个跆拳道世界冠军。如今，跆拳道在我国的发展可谓如火如荼，许多大中城市都纷纷开设了跆拳道培训中心、跆拳道馆。不论是成人班还是少儿班，报名者总是爆满，正是由于练习跆拳道强调训练刻苦、强对抗性，并在训练、比赛中要不停喊叫以增气势，又十分讲究礼仪。所以，练习跆拳道，不仅可以增强体魄，还培养人们的自信、果敢;磨练人们坚忍不拔、积极向上的品质，造就人们热爱祖国、勇于承担责任的思想。 2.4跆拳道在我国的发展中存在的问题
中国跆拳道运动虽然取得了长足的发展并在不断进步，但却受到几方面矛盾的困扰，显现出与世界先进水平差距拉大的趋势。普及程度高优秀选手少，这种状况和我国的自行车运动有些相似。中国自1994年才开展跆拳道运动，起步较晚，但数年间，跆拳道运动呈方兴未艾之势。据不完全统计，目前全国进行纯业余训练的不少于20万元，仅北京注册的跆拳道道馆就近200家，这还不包括各地业余体校、武术学校的跆拳道班。
目前中国优秀跆拳道专业选手很多。特别是女子大级别陈中连续两届获得奥运会冠军，67公斤级罗薇获得雅典奥运会冠军。但是，男选手与世界强队有一定的差距。虽然起步较晚，但依靠我国体制的优势和严格执行“三从一大”方针，中国专业跆拳道运动员的水平短时间内提高很大，陈中奥运夺冠就是证明。国家队短期的科学强化训练是有特色的，从实战出发大强度的训练使运动员很快就能上场比赛，中国运动员因此在力量、体能上占有优势。但是，中国运动员却普遍存在着技术不全面、基本功不扎实的致命缺点。此次全国女子跆拳道锦标赛，比赛场上很难见到选手“左右开弓”、正反击打和连续进攻的场面。尤其是国际跆联修改规则，击中头部由得到一分为得两分读秒加一分，却很有选手增加踢头的技术动作。据了解，由于中国的跆拳道运动才开展了十几年，现执教跆拳通的教练几乎没有一个专业运动出身，均是拳击、武术、散打等教练员改行的，教练的水平当然决定了队员的水平。
2.5跆拳道在我国的未来展望
中国自1995年开始举行全国跆拳道锦标赛并组建国家队不过短短的几年时间，中国选手便巳在世界和亚洲的一些重要比赛中取得了不俗的成绩，跆拳道在中国的发展可以说是“起步晚、进步快、希望大”。
跆拳道在中国的发展非常迅速。目前，我国大约有几十万人参加跆拳道的练习。2002年5月初在河南郑州举行的第五届全国跆拳道锦标赛共有52支队伍参加，参赛人数达600余人，这是我国所有单项比赛中参赛人数最多、规范最大的一次比赛，可见跆拳道在中国的发展是非常快的。现在全国从事跆拳道教练、裁判工作的有几百人，跆拳道每年都要举行全国锦标赛和冠军赛，它也是九运会的正式比赛项目，因此全国各省市都非常重视跆拳道的发展。令人感到高兴是，跆拳道在群众中已日益普及，许多普通老百姓开始投入到这项运动中来，这对于在中国开展时间不算很长的跆拳道运动来说将是一件大好事。
随普时间的推移，中国的跆拳道运动将会蓬勃发展。就像中国跆拳道队主教练陈立人说的，在2008年中国北京奥运会上，肯定会有更多的中国选手出现在跆拳道赛场，向所有世界强手展开全面挑战。我们也有理由相信中国的贻拳道运动明天会更好。
3结论与建议
3.1结论
3.1.1起步比较晚，1995年才开始举行全国跆拳道锦标赛并组建国家队。
3.1.2国内跆拳道优秀选手比较少，从参加2000年悉尼奥运会可看出，中国只参加了个别项目，而未参加所有项目。
3.1.3中国运动员普遍存在着技术不全面、基本功不扎实的致命缺点。
3.2建议
3.2.1应该加快跆拳道的发展，以缩小与世界水平的差距。要知道以我们目前的水平，慢进也是退。
3.2.2我们应该在普及跆拳道的基础上，尽可能的多培养优秀的。
3.2.3要从基本技术抓起.打好基本功，为以后的发展打下坚实的基础。
3.2.4我们要本着走出去，请进来的原则，把教练派出去学习、或者把国外的优秀教练请进来。经过这样一个过程，国内教练的技术，理论水平都会有很大的提高。
参考文献：
[1]申相星等.韩国跆拳道【M】.成都：成都科技大学出版社， 1994.
[2]李德祥.跆拳道裁判必读【M】.北京：北京体育大学出版社，2002.
[3]高议，陈立人.贻拳道【M】.北京：北京体育大学出版社，2003.
[4]刘卫军.跆拳道【M】.北京，北京体育大学出版社，2001.
[5]陈国荣.实用跆拳道【M】.北京：人民体育出版社，1996.
[6]体育学院通用教材·体育统计【M】.北京：人民体育出版社，1991.
[7]李德祥，沈达政.跆拳道—实战绝技【M】.北京.北京体育大学出版.2005.
【关键词】：跆拳道;现状;问题;对策
在古代的朝鲜半岛，朝鲜人民在生产和狩猎的漫长实践活动中.逐渐形成一些有简单套路的徒走技击术，如托肩、角抵、摔跤等。朝鲜很早就与我国有交往，其武术也吸引了大掀的中国武术精华。1910年日本侵占朝鲜后，一度下令禁止一切朝鲜文化活动，许多武术家流浪到中国和日本。二战结束后，很多流浪到中国、日本的武术家及其后人纷纷回到朝鲜，并将中国、日本的武术与朝鲜武术融合在一起，就形成新的武术体系—跆拳道。
1950年在陆军少校崔私熙的建议下.韩国组建了跄手道协会。1965年大韩跆手道协会正式改称跆拳道协会。第四十五届全国体育大会开始把跆拳道作为正式比赛项目。1962年跆拳道比赛开始按体重分级别进行比赛，最初只有轻量级、中盘级、重足级三个级别，经过几次修改，到1979年发展到十个级别。1980年世界跆拳道盟（WTF）得到国际奥委会的承认。
1988年和1992年跆攀道两次被列人奥运会表演项目。1994年在法国巴黎举行的国际奥委会第103届会议决议，将跆拳道列人2000年奥运会正式比赛项目。比赛设8枚金牌，男女各4枚。
1.研究对象与方法
1.1研究对象
以我国助攀道运动的发展状况为研究对象。近年来我国的跆攀道运动莲勃发展。取得令世人服目的骄人成绩.因此研究跆攀道运动的发展状况有着非常皿耍的愈义。
1.2研究方法
1.2.1文献资料法
本人查阅了大盘的国内外有关跆拳道的文现状资料，并对此进行了归纳与总结。
1.2.2专家访谈法
走访了熟知跆拳道的专家、教授，并听取了他们的宝贵竞见和见解。
1.2.3数据统计法
对得到的文献资料进行了数理统计，提出了自己的观点和见解。
2.结果与分析
跆拳道之所以风靡世界，主要是因为练习跆拳道，可提高人的反应力与判断力，并使人增强自信、自主、自立。跆拳道还具有健体防身、修身养性、磨练意志、塑造形体等多方面作用，是人们增强体质，培养优良品德的一种较好的手段，且适应人群广泛。它还注重礼仪礼节，忍耐克己，家长送孩子来学此“道’，是为了他们在今后的生活学习中讲究礼仪和修养，完善行为规范。
2.1跆拳道的技法和特点
“跆”意为踩、踏、踢;“拳”指以攀击打; “道”为道德修养。所以，跆拳道，是以腿上动作为，辅之以拳击，同时也很主讲究礼仪的一项武术运动。在跆拳道技法中，腿部技法约占4/5，腿部技法灵活多变，是实战中的主要进攻手段。跆拳道非常重视力量，常以击、踢木板、砖、瓦等物体来锻炼、测试练习者的功力。跆拳道理论认为，经过专门训练，人的关节部位能产生不可思议的威力。所以，拳、肘、膝、脚等部位的训练尤其重要。在实践中，跆拳道的进攻方法都十分简捷有效，讲求快、准、狠。由于跆拳道在比赛中，运动员的力量大，双方都以身体直接接触。所以，比赛在一12米X12米的正方形垫子上进行，运动员必须配戴头盔、护胸、护腿等专用保护用具;比赛分为3局，每局3分钟，局间休息1分钟。
2.2跆拳道的礼仪和作用
礼”是跆拳道的基本精神。跆拳道练习者虽是以格斗的形式进行的，但练习跆拳道的目的是为了级炼身体、磨练意志品质，是精神和体魄的综合修炼。练习者在艰苦的磨练中培养出理想的人格和体魄，并掌握自卫防身的本领。练习者无论在练习还是比赛中，对教练、同伴和对方都要表示落敬、友好、谦虚、学习的态度。跆拳道对礼仪的要求不只是形式上，而是要发自内心的。因为跆拳道理论认为良好的礼仪可以化为心理动力。所以，跆拳道练习者无论是在学校还是在家中的待人接物活动，都被要求以一定的礼仪来进行，以培养练习者良好的礼让、宽厚待人和谦逊的道德品质。
跆拳道敬礼动作的具体要求：进人训练馆后，以端正姿势向国旗敬礼，然后依次向馆长、教练、前辈行礼。在对练和比赛前，面向对方直体站立，两腿并拢，上体呈15度、头部前屈45度鞠躬敬礼，礼毕上体还原成立姿势。在运动过程中如道服松开，应停止运动，背向国旗、会旗、教练、同伴以整理道服，整理好后再转向原来方向。比赛完后，需向裁判、对方行礼再离场。正是“以礼始，以礼终”。
2.3跆拳道在我国的发展状况
2000年9月30日，在悉尼奥运会上，陈中获得女子跆拳道72公斤以上级冠军，这是我国获得的第一块奥运会跆拳道金牌。1992年10月7日，中国跆拳道协会筹备小组成立，标志着我国跆拳道运动的正式开始。1994年5月，在河北正定举办了首届全国跆拳道教练员和裁判员学习班。1994年9月，在云南昆明举行了第一届全国跆拳道比赛，有15个单位，150多名练习者参加。到1995年5月，在北京体育者参加，从此跆拳道在我国得到迅速发展。1995年8月，正式成立了中国跆拳道协会，魏纪中当选为第一任主席，同年11月，中国跆拳道协会被世界跆拳道联盟接纳为正式会员。
1997年11月.在香港举办的世界跆拳道锦标赛上，黄鹏获得女子43公斤级银牌。1998年5月17日，在越南举办的第13届亚洲跆拳道锦标赛上，贺璐敏为我国森得了第一枚亚洲比赛金牌，实现了我国在正式国际比赛中金牌零的突破。在此次比赛中，中国跆拳道队还获得了1金1银5铜的好成绩。1999年6月7日，在加拿大埃特蒙多举办的世界跆拳道锦标赛上，我国女选手王朔获得了女子55公斤级冠军，这是我国获得的第一个跆拳道世界冠军。如今，跆拳道在我国的发展可谓如火如荼，许多大中城市都纷纷开设了跆拳道培训中心、跆拳道馆。不论是成人班还是少儿班，报名者总是爆满，正是由于练习跆拳道强调训练刻苦、强对抗性，并在训练、比赛中要不停喊叫以增气势，又十分讲究礼仪。所以，练习跆拳道，不仅可以增强体魄，还培养人们的自信、果敢;磨练人们坚忍不拔、积极向上的品质，造就人们热爱祖国、勇于承担责任的思想。 2.4跆拳道在我国的发展中存在的问题
中国跆拳道运动虽然取得了长足的发展并在不断进步，但却受到几方面矛盾的困扰，显现出与世界先进水平差距拉大的趋势。普及程度高优秀选手少，这种状况和我国的自行车运动有些相似。中国自1994年才开展跆拳道运动，起步较晚，但数年间，跆拳道运动呈方兴未艾之势。据不完全统计，目前全国进行纯业余训练的不少于20万元，仅北京注册的跆拳道道馆就近200家，这还不包括各地业余体校、武术学校的跆拳道班。
目前中国优秀跆拳道专业选手很多。特别是女子大级别陈中连续两届获得奥运会冠军，67公斤级罗薇获得雅典奥运会冠军。但是，男选手与世界强队有一定的差距。虽然起步较晚，但依靠我国体制的优势和严格执行“三从一大”方针，中国专业跆拳道运动员的水平短时间内提高很大，陈中奥运夺冠就是证明。国家队短期的科学强化训练是有特色的，从实战出发大强度的训练使运动员很快就能上场比赛，中国运动员因此在力量、体能上占有优势。但是，中国运动员却普遍存在着技术不全面、基本功不扎实的致命缺点。此次全国女子跆拳道锦标赛，比赛场上很难见到选手“左右开弓”、正反击打和连续进攻的场面。尤其是国际跆联修改规则，击中头部由得到一分为得两分读秒加一分，却很有选手增加踢头的技术动作。据了解，由于中国的跆拳道运动才开展了十几年，现执教跆拳通的教练几乎没有一个专业运动出身，均是拳击、武术、散打等教练员改行的，教练的水平当然决定了队员的水平。
2.5跆拳道在我国的未来展望
中国自1995年开始举行全国跆拳道锦标赛并组建国家队不过短短的几年时间，中国选手便巳在世界和亚洲的一些重要比赛中取得了不俗的成绩，跆拳道在中国的发展可以说是“起步晚、进步快、希望大”。
跆拳道在中国的发展非常迅速。目前，我国大约有几十万人参加跆拳道的练习。2002年5月初在河南郑州举行的第五届全国跆拳道锦标赛共有52支队伍参加，参赛人数达600余人，这是我国所有单项比赛中参赛人数最多、规范最大的一次比赛，可见跆拳道在中国的发展是非常快的。现在全国从事跆拳道教练、裁判工作的有几百人，跆拳道每年都要举行全国锦标赛和冠军赛，它也是九运会的正式比赛项目，因此全国各省市都非常重视跆拳道的发展。令人感到高兴是，跆拳道在群众中已日益普及，许多普通老百姓开始投入到这项运动中来，这对于在中国开展时间不算很长的跆拳道运动来说将是一件大好事。
随普时间的推移，中国的跆拳道运动将会蓬勃发展。就像中国跆拳道队主教练陈立人说的，在2008年中国北京奥运会上，肯定会有更多的中国选手出现在跆拳道赛场，向所有世界强手展开全面挑战。我们也有理由相信中国的贻拳道运动明天会更好。
3结论与建议
3.1结论
3.1.1起步比较晚，1995年才开始举行全国跆拳道锦标赛并组建国家队。
3.1.2国内跆拳道优秀选手比较少，从参加2000年悉尼奥运会可看出，中国只参加了个别项目，而未参加所有项目。
3.1.3中国运动员普遍存在着技术不全面、基本功不扎实的致命缺点。
3.2建议
3.2.1应该加快跆拳道的发展，以缩小与世界水平的差距。要知道以我们目前的水平，慢进也是退。
3.2.2我们应该在普及跆拳道的基础上，尽可能的多培养优秀的。
3.2.3要从基本技术抓起.打好基本功，为以后的发展打下坚实的基础。
3.2.4我们要本着走出去，请进来的原则，把教练派出去学习、或者把国外的优秀教练请进来。经过这样一个过程，国内教练的技术，理论水平都会有很大的提高。
参考文献：
[1]申相星等.韩国跆拳道【M】.成都：成都科技大学出版社， 1994.
[2]李德祥.跆拳道裁判必读【M】.北京：北京体育大学出版社，2002.
[3]高议，陈立人.贻拳道【M】.北京：北京体育大学出版社，2003.
[4]刘卫军.跆拳道【M】.北京，北京体育大学出版社，2001.
[5]陈国荣.实用跆拳道【M】.北京：人民体育出版社，1996.
[6]体育学院通用教材·体育统计【M】.北京：人民体育出版社，1991.
[7]李德祥，沈达政.跆拳道—实战绝技【M】.北京.北京体育大学出版.2005.