普通高校业余运动员400米跨栏跑短期训练研究

来源 :菏泽师范专科学校学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:z57989503
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正交设计普通高校业余运动员400米跨栏跑短期训练,有利于把握训练的重点,优选训练的方案,合理利用有限的时间,减少训练的盲目性,使训练更加科学化,对达到训练的预期目标,有事半功倍之效.
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