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房事劳伤是指因房事过度而引起的全身性虚损疾病.婚后性生活是男女的一种生理需要,正常性生活应以每周2～3次为宜,具体地说,应该以性交后第二天没有疲倦、不适感为标准.若性交后感到周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的,说明性生活已经过度,应该及时节制,适当进补调养,或者到医院就诊.