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浙江杭州的李女士问：在我们的日常生活中,刮痧是一种常见的中医养生方法,它可以促进血液循环,改善新陈代谢。不少人认为,刮痧必须要用大力,越用力出痧就越多,效果也就越好,那么,事实真是如此吗？专家解答：刮痧的主要功能是活血化瘀,促进人体自我免疫功能的恢复,对中暑、落枕、风寒感冒、颈肩痛有一定的干预效果。