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这道甜品以银耳为主料，以莲子、红枣和木瓜为辅料，以冰糖调味。制作方法：干银耳两朵用清水泡发，去除根部杂质，撕成小朵：红枣10枚和莲子一把。
银耳莲子羹防春燥
【摘 要】
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这道甜品以银耳为主料，以莲子、红枣和木瓜为辅料，以冰糖调味。制作方法：干银耳两朵用清水泡发，去除根部杂质，撕成小朵：红枣10枚和莲子一把。
【机 构】
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北京军区总医院
【出 处】
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家庭健康：医学科普
【发表日期】
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2017年4期
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