白天小睡90分钟有效增强记忆力

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以色列海法大学研究员阿维·卡尔尼是这篇研究报告的联合作者之一。他说,研究人员先让志愿者学习一种复杂的手指变换游戏,然后将他们分成两组,做对比实验。第一组人白天睡觉1小时,而另一组则不睡。 Avi Karni, a researcher at the University of Haifa, Israel, is one of the co-authors of the study. He said the researchers first let volunteers learn a complex finger transformation game, and then divided them into two groups for comparative experiments. The first group slept for 1 hour during the day and the other group did not sleep.
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