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在高中生高压力的学习环境下,大部分高中生专注学业,很少自理生活,一旦独立生活时就容易产生障碍.课题组通过随机抽样的方式调查了两个城市的高中生,通过比较研究法,分析该训练对高中生自理能力的效果,在高中生自理能力诊断的基础上设计合理的能力培养方案,有助于提高高中生的自理能力和对未来大学生活的适应性.