阳光明媚的初冬周末,校园里安静和煦。正当我优哉游哉闲庭信步的时候,不期而遇了另外一位漫步者,胸前的胸牌显示,他是我校高三的学生。
　　“左老师早!”他礼貌地问候。
　　“你好!”我笑着回应,却准备和他“擦肩而过”。经过他身旁的时候,职业的敏感冒出来:他不是一位开心的休假者,他不如我一般随意悠闲。另外,今天是周末,他不是学校教师的子弟,怎么会出现在校园里呢?
　　于是我站住,更加和蔼地笑着对他说,“这么好的周末,一个人散步很乏味呢!”想不到他更加急切地说,“左老师,我早就看见您了,正想和您聊聊呢!”
　　一次咨询就在这冬日的暖阳下展开来。
　　
　　心情故事
　　
　　“左老师,您一定很奇怪我怎么不在家里吧!我其实宁愿待在学校也不想待在家里呢!”他停了一下,接着说,“我特别怕回家,一回到家爸爸妈妈就和我说‘抓紧时间学习啊!’‘考不上大学看你以后怎么办!’等这样的话。他们对我的期望非常高,希望我能上个一本。为了这,我妈经常向单位请假专门在家陪我——但我感觉像是在监视我。我在家几乎成了稀有动物,连多喘口气爸妈都要问怎么了。我在房间里学习,我妈一会儿:‘牛奶要吗?’一会儿‘苹果削好了’,简直不让人看书。而且他们也很紧张,为了让我好好学习,每天电视也不看了,说话不敢大声,走路关门都小心翼翼——您说我在家怎么待得下去!弄得我每次考试都很紧张,总觉得考不好就对不起他们。”
　　
　　咨询建议
　　
　　我对他说:有人关心是一件幸福的事情呢!而且,你现在正在做一件非常正确的事情——求助和倾诉。你现在面临的烦恼,就是你父母的高期望所带来的过度关心。对于你的情况,老师的建议是:
　　1. 和父母沟通,把自己的烦恼和顾虑告诉他们。如,我觉得你们对我的关心过了头;我要是考得不好就觉得对不起你们等等。你父母的做法确实有些不科学,要让他们知道。但他们不是教育专家,在教养子女方面也没有经验可循,所以他们一方面需要接受教育,另一方面也需要你的谅解。毕竟,他们是非常爱你的。
　　2. 要把自己的要求和需要明明白白地告诉自己的父母,请他们配合。如,学习的时候不要给我送吃的东西,我不需要,而且那样做会打扰我;吃完饭请爸爸陪我去散一会儿步,或者,我要看一下“新闻联播”等。最好是由你自己发起召开一次家庭会议,制定一份《家庭规范》,由全家人通过,然后大家都遵照执行。不一定要很全面,将来也可以征得家庭成员同意再进行修改或补充。
　　3. 不要对自己过分苛求。父母的期望是水涨船高的。这个时候他们可能是希望你上个一本,等你与这个期望距离不远时,他们可能又希望你上的是一流大学了。所以,你总是在追赶他们的期望。如果你真的有这个能力,那无疑是很好的——高考面前每一个人都应该竭尽全力。但如果是父母提出了不切实际的要求,你就算竭尽全力也达不到,就不要对自己过分苛求、自讨苦吃。
　　
　　咨询后记
　　
　　可怜天下父母心哪!我深深理解他们的苦心和期望!但是目前,家长的期望已经成为孩子的“不能承受之重”。据调查,高三学生中,由于父母期望过高而产生较大心理压力并引起考试焦虑状态的占50%。有70%的学生表示“考不好难以向家长交差”。树欲静而风不止。高考临近,我们的家长现在可能比我们还要着急,还要紧张。对待父母的期望与关爱,我们一定要有理性,多沟通,不要因为父母的原因而弄坏了自己的情绪,影响自己的学习。
　　编辑/姚晟