续“介绍一个测量肺活量的简便方法”

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假使找不到量筒,就把倒入的水用市称来称,数再折算为立方厘米也可以.折算的方法是以所称的两乘上31.25即得.此如你倒入的水称后是10两,那么10×31.25=312.5c.c..那你的肺活量就是312.5立方厘米了.经常运动(尤以游泳、划船、举重、单杠、双杠等项运动)并练习深呼吸(最好在运动后进行),都能有效地扩大一个人的肺活量,增进体质.(林伯玮) If you can not find the graduated cylinder, put the water poured into the market, said the number, and then converted to cubic centimeters can be converted method is called the two multiplied by 31.25 that if you pour into the water After 10 is 10, then 10 × 31.25 = 312.5cc. Then your lung capacity is 312.5 cm. Regular exercise (especially swimming, boating, weight lifting, horizontal bars, parallel bars and other sports) and practice deep breathing (preferably after exercise ), Can effectively expand one’s vital capacity, improve physical fitness. (Lin Bo Wei)
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