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讲解是体育教学中运用语言的一种最主要、最普通的教学形式。教师在教学时,利用语言向学生说明教学任务、动作名称、要领、做法及目的要求等,以指导学生掌握运动知识、运动技能。教师掌握—定的讲解技巧,有助于激发学生的学习兴趣,有助于提高教学效果,有助于发展学生的智能,有助于促进教师思维能力的发展。