武术套路中膝关节损伤的生理学与生物力学分析

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武术套路中动作间动静、快慢变换频繁,步型转换非常多而且武术运动几乎都是在半马步状态下膝屈曲130°~150°进行训练,使膝关节很容易受伤。本文运用运动解剖学、运动生物力学的知识,分析膝关节的受伤原因,结合康复原理,提出预防措施,从而为武术训练、教学提供理论指导。 Wushu routines move between movements, frequent changes in speed, step conversion is very much and martial arts are almost all in the half horse step knee flexion 130 ° ~ 150 ° for training, so that the knee is very vulnerable. This article uses the knowledge of sports anatomy and sports biomechanics to analyze the causes of knee injuries. Combining the rehabilitation principles, we put forward preventive measures to provide theoretical guidance for Wushu training and teaching.
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