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摘要：培养学生对体育的兴趣，爱好，并养成体育锻炼的习惯，是体育教学成果的一个重要标志。在体育课堂教学中，培养学生良好的锻炼习惯，对提高课堂教学效果，培养学生终身体育能力，促进学生身心健康地发展有着重要的意义。因此，体育教师在课堂教学中，应重视培养学生良好的锻炼习惯。
关键词：体育课堂；兴趣；习惯
中图分类号：G623.8 文献标识码：A 文章编号：1671-864X（2015）12-0182-01
随着课堂改革的不断深入，无论在理论上，还是实践上都要求我们对课程的理解趋于综合化，要跳出学科本位，确立以学生主动发展为本的全面人的素质教育观。原来的课程单一陈旧，千篇一律，没有新意，激不起学生学习的兴趣。新课程的基本理念要求：要敢于突破传统，更深思想观念，改变以运动技术教学为中心的教学方法，探讨教学新方法，新策略，使体育教学思想，教材内容，教学手段，方法的运用等方面都能激发学生对体育课的兴趣。
一、利用多媒体培养学生对体育的兴趣
“兴趣是最好的老师”，从事任何活动要需要有兴趣，否则活动的效率则难以提高。体育课对大部分学生来说是有兴趣的，但是由于体育课的教学内容和方法往往流于形式，内容单调重复，方法简单缺乏新意，学生渐渐对体育课的感受性降低，慢慢失去了兴趣，最后还可能对体育课产生一种厌恶心里。兴趣不能离开具体的对象，在体育教学中培养学生的兴趣，选择与确定体育活动的内容和教学方法则十分重要。
多媒体教学可以通过图片、图像、声音、动作的分解、完整示范等多个环节刺激学生的多个感官，是学生大脑处于兴奋状态，调动学生的学习兴趣，激发学生的求知欲望。在我们平时的教学过程中容易受个人和场地条件的限制。有的知识、动作的重难点学生不能很好的掌握，达到预想的教学效果，而利用多媒体教学的演示，就能及时的调控，起到良好的示范作用。我们知道体育不养老，体育教师随着年龄的增长，完成动作的能力一定会下降的，在教学内容的选择时，就会回避那些难以示范、技术性强的动作，最终的后果也是影响了学生的全面发展。而且在体育教材中有很多技术难度高的动作，如腾空、高速、翻转，学生很难把这些瞬间完成的动作看清楚，也就很难快速建立一个完整的动作表象。教师放慢速度又会影响动作的完整性及效果，这时教师只能反复示范、重复讲解，最终的结果是影响了教学进程。对此，我们可以利用多媒体教学，通过教学演示示范动作的重点、难点、把动作清晰、直观形象的展现在学生面前；再通过重放、慢放、定格，并从多方位、多角度展现技术动作，使学生看清楚技术动作的全过程和各个细节动作及衔接过程，帮助学生建立正确的、完整的动作概念，从而帮助学生从感性认识上升到理性认识，提高学生的学习兴趣。
二、体育课堂中加入快乐体育元素
小学生处于身体发育阶段，他们的大脑发育需要充分的氧气，在运动时不宜运动量过大，也不宜憋气和静力性练习。因此在教学中应选用教与玩相结合的教学法，合理调节小学生的运动量，让学生在轻松的环境下充分发挥氧运输系统的功能。例如在讲解立定跳远后，把学生分为几个小组单腿站立跳、袋鼠跳、单圈跳等，这样既改变了单纯知识的枯燥性，同时学生在玩的过程中也能发挥创造性，因此把“教”与“玩”有机结合，使小学生在上体育课的学习过程中有张有弛，使学生愉快健康地进行体验锻炼。
三、提高学生对锻炼习惯的认识
体育教师在课堂教学中，主要还是习惯于让学生通过身体锻炼来掌握体育基本知识，技术和智能，不注重培养学生的锻炼态度，兴趣和习惯，有的甚至弃之不顾。如果没有端正的锻炼态度，又没有锻炼兴趣和良好的锻炼习惯，学生是无法真正掌握体育基本知识，技术和智能的，当然也就无法实现全面提高身体素质这一目标。相反，学生对锻炼如有浓厚的兴趣，又具有良好的锻炼态度和习惯，就会以一种积极的态度，精神饱满的参加锻炼。因此，教师要有意识地多组织教学比赛，转变观念，在课堂教学中积极主动地培养学生良好的锻炼习惯。
四、培养学生良好的锻炼习惯
培养学生良好的锻炼习惯，包含两层意思。一是培养学生科学地进行身体锻炼，二是培养学生把体育锻炼作为日常生活的一种需要，成为一种习惯。其中，培养学生科学的进行身体锻炼是基础，只有科学的锻炼身体的习惯，才能称得上良好的锻炼习惯。
要使学生对体育学习产生浓厚的兴趣，就应该不断地给学生新的、有趣的、系统相较强的教学内容，以新颖的教学方法来吸引学生，使学生不断获得新知识，从而提高兴趣。老师在进行体育教学时，如果总是按示范---讲解---练习这一普遍模式进行，就显得呆板，单调，乏味。因此教师要根据不同教材的特点，运用灵活多样的教学手段和方法来激发和保持学生的学习兴趣。传统的教学方法虽然学生刚开始还有兴趣，但动作完成不规范，不雅观，练习效果与积极性急速递减。
小学学生很喜欢游戏，在体育教学中，多利用游戏手段，使学生始终处于一种“角色情景”中，创设一种宽松，活泼和谐的教学氛围，充分发挥学生的主动性，积极性，能收到良好的教学效果。
五、让学生了解到上好体育课的重要性
从思想上真正认识到上好体育课的重要性，才能逐渐培养出学习体育的兴趣，使学生认识到上好体育课不仅仅是为了身体好，更能体现一个人的精神面貌和意志品质。在培养学生的正确观念的同时，加大对体育的宣传力度，使学生家长和其他任课教师也能充分体会到这一点，成为学生学习体育的有力后盾和积极拥护者，真正从思想的深处接受和认同体育的重要性。
总之，在体育教学中，体育教师要积极、大胆的改革课堂教学，使体育改革深入发展，良性循环。学生对参加学校体育的兴趣和习惯的形成，是学校体育工作成绩的综合表现，因此，应在体育课中培养学生对体育的兴趣，要求和促使学生养成体育锻炼的习惯，只有这样，才能培养学生对体育的兴趣和习惯。
参考文献：
[1]蔡训德.体育教学中如何培养学生良好的锻炼习惯[J].林区教学， 2005-12-15
[2]祝旺灵.培养学生体育锻炼的习惯[M].小学教学参考，2010-12-05
[3]张艳.对体育新课程教学方法的探究——创造性思维的培养[N].上海理工大学学报（社会科学版），2005-12-30
[4]梁峻.体育教学中如何培养学生良好锻炼习惯[J]考试周刊， 2008-12-09
关键词：体育课堂；兴趣；习惯
中图分类号：G623.8 文献标识码：A 文章编号：1671-864X（2015）12-0182-01
随着课堂改革的不断深入，无论在理论上，还是实践上都要求我们对课程的理解趋于综合化，要跳出学科本位，确立以学生主动发展为本的全面人的素质教育观。原来的课程单一陈旧，千篇一律，没有新意，激不起学生学习的兴趣。新课程的基本理念要求：要敢于突破传统，更深思想观念，改变以运动技术教学为中心的教学方法，探讨教学新方法，新策略，使体育教学思想，教材内容，教学手段，方法的运用等方面都能激发学生对体育课的兴趣。
一、利用多媒体培养学生对体育的兴趣
“兴趣是最好的老师”，从事任何活动要需要有兴趣，否则活动的效率则难以提高。体育课对大部分学生来说是有兴趣的，但是由于体育课的教学内容和方法往往流于形式，内容单调重复，方法简单缺乏新意，学生渐渐对体育课的感受性降低，慢慢失去了兴趣，最后还可能对体育课产生一种厌恶心里。兴趣不能离开具体的对象，在体育教学中培养学生的兴趣，选择与确定体育活动的内容和教学方法则十分重要。
多媒体教学可以通过图片、图像、声音、动作的分解、完整示范等多个环节刺激学生的多个感官，是学生大脑处于兴奋状态，调动学生的学习兴趣，激发学生的求知欲望。在我们平时的教学过程中容易受个人和场地条件的限制。有的知识、动作的重难点学生不能很好的掌握，达到预想的教学效果，而利用多媒体教学的演示，就能及时的调控，起到良好的示范作用。我们知道体育不养老，体育教师随着年龄的增长，完成动作的能力一定会下降的，在教学内容的选择时，就会回避那些难以示范、技术性强的动作，最终的后果也是影响了学生的全面发展。而且在体育教材中有很多技术难度高的动作，如腾空、高速、翻转，学生很难把这些瞬间完成的动作看清楚，也就很难快速建立一个完整的动作表象。教师放慢速度又会影响动作的完整性及效果，这时教师只能反复示范、重复讲解，最终的结果是影响了教学进程。对此，我们可以利用多媒体教学，通过教学演示示范动作的重点、难点、把动作清晰、直观形象的展现在学生面前；再通过重放、慢放、定格，并从多方位、多角度展现技术动作，使学生看清楚技术动作的全过程和各个细节动作及衔接过程，帮助学生建立正确的、完整的动作概念，从而帮助学生从感性认识上升到理性认识，提高学生的学习兴趣。
二、体育课堂中加入快乐体育元素
小学生处于身体发育阶段，他们的大脑发育需要充分的氧气，在运动时不宜运动量过大，也不宜憋气和静力性练习。因此在教学中应选用教与玩相结合的教学法，合理调节小学生的运动量，让学生在轻松的环境下充分发挥氧运输系统的功能。例如在讲解立定跳远后，把学生分为几个小组单腿站立跳、袋鼠跳、单圈跳等，这样既改变了单纯知识的枯燥性，同时学生在玩的过程中也能发挥创造性，因此把“教”与“玩”有机结合，使小学生在上体育课的学习过程中有张有弛，使学生愉快健康地进行体验锻炼。
三、提高学生对锻炼习惯的认识
体育教师在课堂教学中，主要还是习惯于让学生通过身体锻炼来掌握体育基本知识，技术和智能，不注重培养学生的锻炼态度，兴趣和习惯，有的甚至弃之不顾。如果没有端正的锻炼态度，又没有锻炼兴趣和良好的锻炼习惯，学生是无法真正掌握体育基本知识，技术和智能的，当然也就无法实现全面提高身体素质这一目标。相反，学生对锻炼如有浓厚的兴趣，又具有良好的锻炼态度和习惯，就会以一种积极的态度，精神饱满的参加锻炼。因此，教师要有意识地多组织教学比赛，转变观念，在课堂教学中积极主动地培养学生良好的锻炼习惯。
四、培养学生良好的锻炼习惯
培养学生良好的锻炼习惯，包含两层意思。一是培养学生科学地进行身体锻炼，二是培养学生把体育锻炼作为日常生活的一种需要，成为一种习惯。其中，培养学生科学的进行身体锻炼是基础，只有科学的锻炼身体的习惯，才能称得上良好的锻炼习惯。
要使学生对体育学习产生浓厚的兴趣，就应该不断地给学生新的、有趣的、系统相较强的教学内容，以新颖的教学方法来吸引学生，使学生不断获得新知识，从而提高兴趣。老师在进行体育教学时，如果总是按示范---讲解---练习这一普遍模式进行，就显得呆板，单调，乏味。因此教师要根据不同教材的特点，运用灵活多样的教学手段和方法来激发和保持学生的学习兴趣。传统的教学方法虽然学生刚开始还有兴趣，但动作完成不规范，不雅观，练习效果与积极性急速递减。
小学学生很喜欢游戏，在体育教学中，多利用游戏手段，使学生始终处于一种“角色情景”中，创设一种宽松，活泼和谐的教学氛围，充分发挥学生的主动性，积极性，能收到良好的教学效果。
五、让学生了解到上好体育课的重要性
从思想上真正认识到上好体育课的重要性，才能逐渐培养出学习体育的兴趣，使学生认识到上好体育课不仅仅是为了身体好，更能体现一个人的精神面貌和意志品质。在培养学生的正确观念的同时，加大对体育的宣传力度，使学生家长和其他任课教师也能充分体会到这一点，成为学生学习体育的有力后盾和积极拥护者，真正从思想的深处接受和认同体育的重要性。
总之，在体育教学中，体育教师要积极、大胆的改革课堂教学，使体育改革深入发展，良性循环。学生对参加学校体育的兴趣和习惯的形成，是学校体育工作成绩的综合表现，因此，应在体育课中培养学生对体育的兴趣，要求和促使学生养成体育锻炼的习惯，只有这样，才能培养学生对体育的兴趣和习惯。
参考文献：
[1]蔡训德.体育教学中如何培养学生良好的锻炼习惯[J].林区教学， 2005-12-15
[2]祝旺灵.培养学生体育锻炼的习惯[M].小学教学参考，2010-12-05
[3]张艳.对体育新课程教学方法的探究——创造性思维的培养[N].上海理工大学学报（社会科学版），2005-12-30
[4]梁峻.体育教学中如何培养学生良好锻炼习惯[J]考试周刊， 2008-12-09