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第一式:消除疲劳和老化废物,温柔对抗眼角细纹
年龄增长带来肌肤弹性低下、水分不足,眼角肌肤的内部得不到必要的营养支撑,细纹留在了脸上。对于这种细小的表情纹,可以通过按摩的方式消除。
用指腹轻轻压睛明穴,边呼气边按压
用中指按压眼窝凹陷处的睛明穴3~5秒,既能解除眼睛疲劳又能实现美肌。
从眉毛开始按摩促进血液循环
用拇指和食指捏起眉首,朝着眉尾的方向—路捏过去,共五六个部位逐一进行。
闭上双眼用指尖刺激穴位
闭上双眼后,将拇指和食指置于眉毛上下两侧,并分别向上下拉伸,保持5秒钟。
用食指侧面轮刮下眼眶
将拇指固定在太阳穴,使用食指第二关节的侧面,沿下眼眶凹陷处慢慢刮动。
用食指侧面轮刮上眼眶
和步骤4类似,这次改成从眼窝开始,按顺序刮动上眼眶和眼睑。
皱纹处以指腹滑动按摩
用一只手按住眼睛下方的皮肤,另一只手则从眼尾开始向上捋动,能舒展并淡化皱纹。
第二式:消除颈部环状皱纹
“一个女人的颈部可以暴露她的年龄”,此话一点不假。对付顽固年轮,除了使用护肤品,用揉搓和捋动相结合的按摩手法是正解。
双手松松地握拳,按由内向外的方式,用关节部位边转动边揉搓颈部肌肉。
用一只手的食指和中指压住肌肤,用另一只手在两根手指间如图按住肌肤上下滑动。
双手五指并拢置于单侧颈部,朝相反方向拉动肌肤,缓解颈部松弛,平复细小皱纹。
第三式:提升下垂嘴角
嘴唇的皮肤单薄,且没有汗腺和皮脂腺,所以对干燥空气特别敏感。要保持唇部润泽,最好的方式就是护肤品配合按摩,促进血液循环,让它变滋润。
手指夹住双唇,边向两颊滑动边将嘴角向上方提动,再夹起唇部向前方拉伸,各三次。
年龄增长带来肌肤弹性低下、水分不足,眼角肌肤的内部得不到必要的营养支撑,细纹留在了脸上。对于这种细小的表情纹,可以通过按摩的方式消除。
用指腹轻轻压睛明穴,边呼气边按压
用中指按压眼窝凹陷处的睛明穴3~5秒,既能解除眼睛疲劳又能实现美肌。
从眉毛开始按摩促进血液循环
用拇指和食指捏起眉首,朝着眉尾的方向—路捏过去,共五六个部位逐一进行。
闭上双眼用指尖刺激穴位
闭上双眼后,将拇指和食指置于眉毛上下两侧,并分别向上下拉伸,保持5秒钟。
用食指侧面轮刮下眼眶
将拇指固定在太阳穴,使用食指第二关节的侧面,沿下眼眶凹陷处慢慢刮动。
用食指侧面轮刮上眼眶
和步骤4类似,这次改成从眼窝开始,按顺序刮动上眼眶和眼睑。
皱纹处以指腹滑动按摩
用一只手按住眼睛下方的皮肤,另一只手则从眼尾开始向上捋动,能舒展并淡化皱纹。
第二式:消除颈部环状皱纹
“一个女人的颈部可以暴露她的年龄”,此话一点不假。对付顽固年轮,除了使用护肤品,用揉搓和捋动相结合的按摩手法是正解。
双手松松地握拳,按由内向外的方式,用关节部位边转动边揉搓颈部肌肉。
用一只手的食指和中指压住肌肤,用另一只手在两根手指间如图按住肌肤上下滑动。
双手五指并拢置于单侧颈部,朝相反方向拉动肌肤,缓解颈部松弛,平复细小皱纹。
第三式:提升下垂嘴角
嘴唇的皮肤单薄,且没有汗腺和皮脂腺,所以对干燥空气特别敏感。要保持唇部润泽,最好的方式就是护肤品配合按摩,促进血液循环,让它变滋润。
手指夹住双唇,边向两颊滑动边将嘴角向上方提动,再夹起唇部向前方拉伸,各三次。