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中学阶段是人生发展的重要阶段,在体育运动中通过抗阻训练提高爆发力对中学生的健康发展非常重要,而且爆发力的好坏可以直接影响到学生的体育运动成绩,因此中学体育应该通过合理的,符合中学生身体发育阶段的抗阻训练方法,不断提高中学生的爆发力,促进其身心健康发展,为日后在运动方面发展奠定坚实的基础.
中学体育抗阻训练爆发力的提升
【摘 要】
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中学阶段是人生发展的重要阶段,在体育运动中通过抗阻训练提高爆发力对中学生的健康发展非常重要,而且爆发力的好坏可以直接影响到学生的体育运动成绩,因此中学体育应该通过
【机 构】
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浙江省温州市第十二中学 浙江·温州 325600
【出 处】
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体育时空
【发表日期】
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2018年17期
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