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根据相关的数据显示,我国中小学生的身体素质和西方国家的学生相比,存在很大的差距。而且在近几年里,他们的身体素质不但没有提高,还呈现下降的趋势。针对这一问题,就要研究为什么我国的中小学生身体素质较弱的原因。通过对目前中学生身体素质的研究,分析找到他们体质较弱的问题根源,并根据这些问题对症下药,找到一种帮助学生提高身体素质,促进他们全面发展的有效方法。