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教学反思是指教师以自己的教学活动为思考对象，对其中的教学行为、教学方法、教学策略、教学手段、教学现象、教学效果等进行审视、分析、探讨、研究，通过教学内省、教学体验、教学监控等方法，思考探索和解决教育教学问题的一种积极的认知加工过程。教师只有经常进行教学反思，才能不断更新教学观念，提高专业素养，调整教学行为，改善教学实践。