时间生物学在体育运动中的应用

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生物节律是以周期为特征,以一定时间间隔不断重复的生命活动现象.时间生物学则是一门以生物节律为基础,研究生命活动的周期规律及产生机制与应用的新兴交叉性生命学科.目前,有关时间生物学对医学研究的贡献已得到学者们的广泛认可,如睡眠调节,心血管病、糖尿病以及肿瘤的择时药物治疗等.随着研究的深入,发现人体的生理节律,情绪、精神变化周期等影响着运动能力的提高以及运动水平的发挥.因此,运动时间生物学应运而生,运动时间生物学的研究内容包括运动员的生物时间结构以及应用时间生物学原理指导训练、比赛和运动锻炼等.
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