周六下午，跟朋友一起从苹果园坐地铁回家，看见一对银发老人上车，就习惯性地拉着朋友起身让座。老人慈眉善目，笑眯眯地跟我们聊了起来。
　　“你们真是善良的孩子。现在社会风气还真不错，我们坐车总有年轻人让座……”俩老人很健谈，一路跟我们聊到下车，但是这句话给我的印象最为深刻。
　　从乘车就可以看出，这些年来首都精神文明风貌确实越来越好，特别是年轻的学生，一般看见老人小孩孕妇就会让座。这应该是这些年回归优良传统教育显现的效果之一，真善美的教育已经令新生代社会群体善存心中。
　　“善”，应该是人区别动物的本性之一。千百年来，“人之初，性本善”的传诵，彰显了性善论的真理性；孩童的天真无邪正是善良本性的体现。但是，曾经的传统文化断层，让社会一度变得浮躁而不和谐，人心变得冷漠，许多人仁善的天性被蒙蔽，成为社会心理问题突出、亚健康问题突出的重要原因之一。
　　当传统美德重新被弘扬，并逐渐深入人心，人们就会变得越来越平和宽容，越来越乐观豁达——社会和谐，生活乐和，恰恰是养生的一种境界。
　　后来与一名记者一同去采访农业部原常务副部长，中国奶业协会理事长刘成果先生。忙碌的老先生一脸慈祥，没有因我们提前到达而让我们等待，亲自迎到门口，发自内心的亲和让我们一下子消除了心中的不安。年近古稀的刘部长给了我们有关天性弘扬的更多思考，特别是提起老母亲时还一脸倾慕之情，好像回到了孩童时代，引发了我们对孝道的思考。
　　善的本性最根本的体现就是孝。刘部长正是至孝之人，宅心仁厚，胸怀宽广。从感亲恩上升到感国恩，刘部长从来没有心理上的不平衡，即使遇到挫折也达观平和，笑对工作、人生，到哪个岗位，就干好哪个岗位，深受垦区人民的爱戴。而在生活上他家庭美满，加上兴趣广泛，喜欢多种体育运动，身体康泰，乐和自在。
　　孝道之人必然都保持着善良本性，保持本性之人必多乐和!
　　在当今充满压力的社会，那些一直保持善良本性的人，哪一个出现过心理问题呢?
　　古往今来的寿者都证实了一个真理——一孝家和万事兴，身心康泰福盈门。
　　他们因为心态平和乐观而为人称道，受人尊敬，往往获得更多满足感、幸福感；他们更能沉心静气专注于某一事情，往往在事业上也能取得非凡的成就。这些亦暗合自然养生之理。