钟南山送给白领的养生四大法宝

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因为工作关系,我经常有机会采访钟南山。不久前,他在一次针对白领的健康讲座中,讲了养生的四大法宝。本文就是根据这次讲座的内容整理的,供大家参考。1、心理平衡——“最好的医生就是你自己”钟南山教授表示,养生第一要义就是心理 Because of my working relationship, I often have a chance to interview Zhong Nanshan. Not long ago, he talked about the four magic weapons of health in a health lecture on white-collar workers. This article is based on the contents of this seminar for your reference. 1, the psychological balance - “The best doctor is yourself” Professor Zhong Nanshan said that the primary meaning of health is the psychological
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