高校学生体育运动与心理健康效应研究

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心理健康是大学生自我认知、心理发展、适应社会的基础。体育运动在增强学生体质前提下,能有效促进个体心理健康发展。本文在研究体育运动和心理健康相互融合影响基础上,分析和讨论二者协同共进关系,探索提升高校体育教学效果、促进学生健康发展的路径,为二者有效互动提供理论支撑和实践效应。
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