老人玩转“低碳”成“时尚”

来源 :中老年健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:laurachenqh
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  对许多上了年纪的人来说,“低碳”这个词或许很陌生,可他们却在不经意间身体力行,一生秉持的勤俭节约习惯,现在成了时尚。
  不小心赶了时髦
  “我家的水费、电费、燃气费都比别人家低好多,不是舍不得花钱,而是觉得没必要浪费。”家住山西太原学府街、年近70岁的尚晓梅讲起了她的“生活经”,洗手、洗碗、洗菜时流出的清水接在盆里,用来拖地、冲马桶;尽量白天把活儿干完,别等晚上熬夜费电;煮稀饭时顺便上面蒸红薯、馒头……
  “勤俭节约了一辈子,现在才知道这就是现在最时尚的低碳生活,不小心赶了个时髦。”尚晓梅说,像她这样的老年人很多,经历过苦日子,才知道幸福生活来之不易,一种好的生活习惯既利己又利人,何乐而不为。
  在尚晓梅家的阳台上,种着好几种时令蔬菜,黄瓜、芹菜、小白菜等长势喜人。尚晓梅说:“利用阳台种菜,不但能吸收二氧化碳,为家人提供健康的有机蔬果,还为生活增添了很多乐趣。”
  带动大家一起低碳
  尚晓梅不仅自己低碳,还带动家人、邻居和她一起行动。
  “儿媳妇刚过门时,没有什么生活经验,用起水来都是我的几十倍。”尚晓梅看着都心疼,后来就把自己的经验对儿媳妇讲。现在,儿媳妇在尚晓梅的影响下也成了低碳一族,不仅在家里节约,还把经验讲给同事。尚晓梅说,能影响这么多人一起低碳很有成就感。
  每天晚上,尚晓梅都会和邻居们在院子里聊天散步,交流各自的生活心得。邻居贺女士说:“夏天出门时把家里的灯关掉,打开窗户,回去时家里很凉快,自从出门散步以来,电费少了很多!”
  利人利己利地球
  “社会上存在一种错误的理念,认为反正是自己花钱,想怎么浪费都是自己的事,和别人无关。”尚晓梅说,“地球资源是有限的,人不能这么自私。”尚晓梅说:“低碳好处多多,说小了利人利己,说大了是保护地球。”在尚晓梅看来,低碳也不是一味抠门,只要从生活的点点滴滴做到合理节约,同样能过上舒适的生活。
其他文献
大脑的潜能理论上是无限的,可实际上,我们总在自我限制,把精力浪费在自我消耗的心态上。很多人一辈子也没发挥出真正潜能的1%。想最大化地发挥潜能,需避免下面8种心态。  1.过于专注细节。有人做事希望面面俱到,却花了80%的时间在做20%的细节工作。应放弃完美主义念头,允许在小问题上有失误。先完成重要任务,再做日常杂务。  2.将问题归咎于他人。把问题归于外因,会失去改变现状的努力。即使有能力,不行动
期刊
6年前,张霞在青铜峡市某医院就诊并生下儿子小亮(均系化名),当时医生诊治为“未见异常”。正是这一诊断,延误了治疗,致小亮发育迟缓成脑瘫。最后,在青铜峡市法律援助中心持续一年的帮助下,法院判决该医院赔付小亮47万元。  2008年4月的一天,张霞因羊水早破到青铜峡市某医院就诊,当晚生下小亮。当时医院的出生记录为“皮肤红润,其余未见明显异常”。小亮出生后两天,张霞发现孩子出现黄疸便立即询问医生,被告之
期刊
现在大家一旦觉得胸前、胸口、胸前区有点心慌、胸闷、气短,大家首先想到的是心脏,而且要看的科一定是心脏科,说明大家知道心脏就像汽车的发动机一样是最重要的,而且它一旦出问题,就会非常危险,所以大家很重视。  这里分两种情况,一种是非常明确的跟运动相关的胸闷、胸痛,停止活动后就能缓解,一般在十分钟或者一刻钟之内或者含硝酸甘油后很快就会缓解,这种情况是比较典型的心绞痛,是心肌缺血的表现,要到专科医院做适当
期刊
“执子之手,与子偕老”虽然是年轻时给心爱人的承诺,但是只有到了老年才能深刻体会到,所以老年人之间的爱情更是珍贵,一辈子不容易,庆幸的是身边一直有个爱你的人陪你经历风雨,老年婚恋的双方要特别注重“珍惜”二字,到底怎么做才是珍惜呢?  自省。古语云:“一日三省吾身”。应该给对方一定的空间,不能干涉对方的习惯,以自己的责任感去感染或感动对方,共同维护婚姻。  追忆。追忆对方对家庭的贡献和对自己的恩惠,哪
期刊
天气炎热时,容易出现腹泻。  如果单纯治疗腹泻症状,可用120克新鲜白萝卜叶、30克干橘皮煎汤,浓缩至2小碗左右,每日2次,每次1小碗,连服2-3次,可治疗腹泻。  另外,治疗腹泻,还要从健脾、祛湿、温中、散寒、收敛几方面入手。可取50克茶叶煎成浓茶汁,加入50克红糖,再煎至茶叶发黑时服用,治腹泻效果明显。此外,用半两小麦粉炒焦,加适量白糖用开水调匀,饭前服,一日两次。这个方法治疗腹泻的效果也很明
期刊
很多人总是爱上同类型的人,开展同类型的关系,最后发生同类型的“崩盘”。  现在的中老年人身体比上几代人更健康,看起来也似乎更年轻。他们不愿意被贴上衰老的标签,不放弃生活的激情。大量中老年人因为丧偶、离异等原因而处于单身状态,而调查发现在40-70岁的年龄段仍有很多人在谈恋爱。他们希望找到一个合得来的人,一起聊天、玩耍、工作。心理专家指出,上了年纪的人重新谈恋爱面临不少阻力,需主动卸下历史包袱,勇于
期刊
封凯 ,出生于20世纪60年代,在内蒙古乌兰察布盟一个医生家庭长大,后顺利考入内蒙古医学院,1992年顺利毕业被分配到包头第一附属医院工作,现任包头医学院第一附属医院肿瘤外科主任,主任医师,正教授,中华医学会内蒙古肿瘤外科分会委员,内蒙古抗癌协会理事,并为包头医疗事故鉴定组专家成员。  封凯主任精通外科及相关学科理论知识,广泛参加学术交流活动,掌握本专业国内外发展动态。先后发表的论文有《近远端癌预
期刊
王女士的父亲患汗证多年,久治不愈。后来一位老中医给他开了一味“止汗汤”,喝了两个月,病情明显好转。在此把药方推荐给大家。具体方法是:防风、桂枝、白芍、白术、生姜、大枣各10克,黄芪、山茱萸、煅龙骨、煅牡蛎各30克,甘草6克,水煎服。  哈尔滨医科大学附属第四医院中医科主任于景献教授表示:汗证是指因阴阳失调、营卫不和、腠理开合不畅而引起汗液外泄的疾病。汗证病因有很多种,但都离不开虚实寒热。汗证以属虚
期刊
随着电脑的普及,一些老年人迷上了网恋,在虚幻的网恋中付出的情感甚至超过了现实生活,导致种种矛盾。  隐瞒实情 害了对方,窘了自己  半年前,退休的老王在网上认识了一个叫做“茉莉雪”的女网友,对方是铁岭某中学的退休老师。两人经常在网上聊天,随着时间的推移,“茉莉雪”的字里行间多了一种情愫。  前些日子,“茉莉雪”竟从铁岭来到了沈阳,还拖着一大编织袋家乡特产。到了北站,她兴奋地拨通了老王的电话号码,这
期刊
李女士的儿子今年8岁,最近特别不爱吃饭,医生说有点消化不良。由于孩子小,不愿意给他用药治疗,有什么好的可以消食的偏方呢?  中山大学附属第六医院中医科主任石显方解答:小儿厌食,通常与两方面因素有关。其一是,孩子的不良饮食习惯,爱吃零食,暑期过度吃生冷食物;其二是,孩子正处在生长发育阶段,脾胃功能还不健全,容易消化不良,进而导致积食,不想吃饭。对于消化不良引起的厌食,可以使用中药消食,鸡矢藤煮水喝,
期刊