健美操是一项年轻的体育运动，以热情奔放、节奏明快、动作舒展、优美有力的特点给人一种蓬勃向上、精神振奋的感受。作为一门新兴的体育运动进入中学学校体育，必然要经历一段探索过程。由于健美操具有舞蹈的一般特点，并且是通过身体动作形态来表现自己的情绪，对初次接触健美操的学生来说是比较难接受的，影响学习兴趣的因素更是多种多样，尤其是对处于青春发育时期的中学生来说，更需要正确的引导。我们知道，教学是学生和教师的互动过程，学生是教学的主体，因此，我们必须从学生的角度进行分析，了解他们的内心世界，才能有针对性地进行教学。
　　
　　一、影响中学生健美操学习兴趣的主要因素
　　
　　健美操是一项以有氧运动为基础，以健、力、美为特征，融体操、舞蹈、音乐为一体的身体练习。身体素质是人体活动的一种能力，即人体在运动、劳动生产中所表现出来的力量、耐力、灵敏及柔韧等机体的能力。学生是教学过程的主体，是教育的主要对象，对教学过程起到重要的推动作用。因此，学生的自我身体素质对健美操学习兴趣的影响起着重要的作用。
　　中学生存在自我信心的缺乏，对音乐和动作的悟性差，这在很大程度上影响了他们学习健美操的兴趣。健美操在众多的体育项目里，具有较强的艺术性，通过运动者的表现力给人以感染力，这需要有较强的领悟力和自信心。
　　健美操的教学是在教师的引导和学生的积极思维及练习的相互作用下完成的。教师起主导作用，而主体却是学生，二者有机结合，才能完成教学任务。教师示范动作的能力是影响学生健美操学习兴趣的首要因素，为了调动学生积极地投入到学习中，让其对健美操感兴趣，健美操教师的教学示范起着推动和促进作用。在健美操教学活动中，学生的学习是通过模仿教师的示范，反复练习完成的。动作示范是学生学习模仿的标准，它决定着学习的效果，示范时动作不准确就会误导学生，动作不到位就会给学生一个模糊的标准，从而影响学生学习兴趣的提高。
　　
　　二、愉悦身心，提高身体的协调能力
　　
　　中学生学习健美操是为了愉悦身心和提高身体的协调能力。健美操是在音乐的伴奏下运用各种不同类型的动作，融体操、舞蹈、音乐为一体的身体练习。而一套刚劲、有力、舒展的健美操，配以节奏感较强的音乐，不仅使学生的身心得到全面的锻炼，而且给人以美的享受。可见，中学生选择的是一项既能提高身体协调能力，又可以愉悦身心的体育项目，这正是健美操在中学越来越受学生欢迎的原因之一。
　　
　　三、培养终身体育意识是学习健美操的目标
　　
　　“科学锻炼，终身受益”已形成一股社会体育的浪潮。因此，重视学生体育锻炼能力的培养，达到终身受益的目的已成為现代体育教学的一个目标。中学生的年龄大都在14~18岁之间，正处在青春发育期，是培养心灵、道德、气质、语言等的最佳修养时期，同时也是培养匀称、优美体态的黄金时期，健美操能为学生提供良好的体态。
　　
　　四、采取多样化教学方法，积极营造良好的教学环境
　　
　　在选择教学内容和制定教学计划时，必须优化课的内容、结构，采取形式多样、灵活生动的教学方法，因材施教，同时发挥学生的主体作用，以激发学生健美操学习的主动性。教师必须具备丰富的专项理论知识，要有多种相关学科知识的储备和充沛的精力、体力，特别是要有热爱本职工作、关爱学生的责任心。只有这样，才能调动学生学习的积极性，提高健美操学习的兴趣，培养良好的师生关系，营造一个轻松愉快的学习氛围，带给学生热情奔放的情感体验。
　　（作者单位：江西外语外贸职业学院）