【摘 要】
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运动处方是根据参加健身活动者的体质和健康情况,以处方的形式确定运动的种类、时间、强度、频率与注意事项。它与临床医生开方取药有相似之处,但不同点是,一个是用药作为治
【机 构】
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郑州经济管理干部学院 基础部 河南 郑州 450052
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运动处方是根据参加健身活动者的体质和健康情况,以处方的形式确定运动的种类、时间、强度、频率与注意事项。它与临床医生开方取药有相似之处,但不同点是,一个是用药作为治疗手段,另一个是用运动作为强身健体的主要措施。
Exercise prescription is based on physical activity and health conditions of participants to determine the type of exercise in the form of prescription, time, intensity, frequency and precautions. It is similar to clinicians prescribing and taking medicines, but the difference is that one is medication as a treatment and the other is exercise as a primary measure of physical fitness.
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