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失眠在我们日常生活中比较常见.一个人在一生的历程中,一两次失眠是正常的,但如果经常性的不能获得正常睡眠,则是一种病态了,需要加以饮食调理甚至药物治疗.
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【摘 要】
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失眠在我们日常生活中比较常见.一个人在一生的历程中,一两次失眠是正常的,但如果经常性的不能获得正常睡眠,则是一种病态了,需要加以饮食调理甚至药物治疗.
【出 处】
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人人健康
【发表日期】
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2009年8期
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