【摘 要】
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有DIY的精神，拒绝咖啡和炭酸类饮料，自己动手榨杯新鲜的果汁：自己家中开餐厅(创造属于自己和亲人间的私房菜)，注意吃什么、如何吃，不吃高盐、高油、高糖的食品，买新鲜蔬菜水果。
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有DIY的精神，拒绝咖啡和炭酸类饮料，自己动手榨杯新鲜的果汁：自己家中开餐厅(创造属于自己和亲人间的私房菜)，注意吃什么、如何吃，不吃高盐、高油、高糖的食品，买新鲜蔬菜水果。
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