针对当前中职学校学生自我认可度不高，自我效能感比较低等情况，作为一名德育课老师，帮助学生正确认识自我，学会生存，善于合作，敢于竞争，具有义不容辞的责任。本文在建构主义和自我效能理论的支撑下，尝试运用调查法、数据分析法等实证研究法分析中职学校学生自信心不足、目标模糊、困惑、抗挫能力较差等自我效能低的状况，并尝试在德育课堂中通过教学内容和教学方式、评价来提高学生自我效能，增强学生人人出彩的能力。

一、中职生自我效能培育的基础

　　（一）自我效能培育的理论基础
　　 1.自我效能理论
　　 社会认知理论中班杜拉的自我效能感是个人对自己完成某方面工作能力的主观评估。对于自身认识的透彻程度直接影响行为结果的好坏。中职学生的自我效能感就是指学生有没有能力和信心完成学业，做一名自信心强、目标明确、人际和谐、敢于担当的学生。
　　2.建构主义理论
　　 建构主义教育理论下，学生获得的知识不是单单的靠教师的传授，而是在一定的情景下借助人际间的活动和体验实现的。所以本文在培育学生自我效能时尝试运用体验式教学的方法提高学生自我效能。
　　 （二）自我效能培育的现实基础
　　 自我效能理论注重学生的心理和感知，只有全面了解学生的学情、分析学生的现状，才能真正为学生服务。作为一名有志于提高学生自我效能的德育课老师。学生现状和特点的准确把握是非常重要的。
　　1.分析班级情况
　　 德育课老师有志于提高学生的自我效能，首先必须分析班级情况，该班所学专业、人数为多少，男女比例，生源的分布以及家庭情况等等这些都是提高自我效能感所必须的，也有利于具体问题具体分析。
　　2.摸清学生学习状况
　　为了更加准确地反映中职学生学习状况的真实情况，本文采取了问卷调查、个案访谈等调查方式，对填写问卷人员一一指导，对访谈实时记录，确保问卷和访谈的有效性。本文的调查对象主要是佛山市顺德区郑敬诒职业技术学校在校学生，运用抽样调查的方法，在郑敬诒职业技术学校六个专业年级各抽取50名学生作为本次调查的对象。本次的抽查对象是不同专业年级和性別的不同职业学校的学生，保证了来源的准确性。
　　 问卷调查主要从学习态度、学习成绩、自强自信、自我能力肯定、学习能力几方面设计了20个问题，大致就是学生目标意识、自我能力、面对困难的能力、责任担当意识等几方面。为了增强数据的有效性，我们也对部分老师做了访谈。
　　 调查数据分析显示：中职学生目前学习态度不端正，其中70%的学生并不认真对待学习，认为来职校就是混日子。当问及你来职校的原因时，其中50%是被父母逼迫而来的，有30%的学生不清楚自己来职校的目的，只有10%的学生是为自己的理想和目标而来，10%的学生是为了学习一门技术。
　　 中职学生的自我效能与学习动机息息相关。数据显示学生来学校的学习动机并不强，更不要说德育课程。
　　3.学生学习能力及自我能力认可度分析
　　 调查数据分析显示：学生对自我的学习能力和认可度不高。对自我认可度比较高的学生，只有10%，认为自己一般的是30%，很不认可自己的学生占了60%以上。总之，数据显示我校学生自卑心理严重，自我认可度非常低，自我效能感不高。