常识里也有另类

来源 :亚太传统医药·都市健康人 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lqgomqj
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  很多事情可以姑妄言之,可以模棱两可,可以聊备一格,可以王顾左右而言他,惟独事关生命和健康,必须言之凿凿,事出有因有据,不可荒诞大意,随意另辟蹊径。
  本刊此期刊出的《养生:可以这样另类吗?》,以此类推,意不在推介和描述,而在告诉和提醒。虽然,从本质的意义上讲,任何有利于培养生命长度和质量的事情,看似无可厚非,但所谓另类所谓创意,往往藏匿着太多的似是而非和模糊空间,让人一眼不能清白,举步又踉跄趔趄。
  今天,在中国谈养生,故事新编不绝如缕。
  之前,许多别出新裁的另类养生,早已沦为笑柄,如红茶菌、小球藻、打鸡血、吃蚂蚁……
  稍后,一些抢镜一时的养生达人,亦落荒而逃风流云散,如“地瓜博士”林光常、“绿豆推手”张悟本、“神仙道长”李一、“照片先生”刘逢军、“猪蹄厅长”刘维忠……
  但马甲总归是层出不穷,一些并非新鲜的“法术”,如闭关、辟谷、双修、童子功、长生诀……等等,稍作修饰,又粉墨登场重新招摇过市。甚至,扮作良人,插手商业操作。
  信息的空前发达,成就了舆论的高度透明,在人人都享有了话语表达的权力之后,我们应该警惕的,恰恰是那些不计后果得失的信口开河。当然,我们现在可以广泛有趣地议论养生的话题,但我们更应该诚心向往科学,善待自己的健康和生命。
  如何安全和科学地养生,无非是尊重常识,注重细节。于此,本刊在这一期的养生专栏中有详尽的描述,有些文字和话题新鲜活泼,似有“另类”的可爱之处,如:
  不要长时间的不眨眼睛
  不要夹着电话筒打电话
  不要长时间的穿过紧的衣服
  不要一双鞋天天穿着不换
  饭后不要马上饮水(最好是1个小时之后,有胃灼热毛病的人适宜饭后2-3小时后才饮水)
  饭桌上不讲不愉快的事情
  ……
  其实,常识里也有另类
  ……
其他文献
空调病的发病率与气温高低成正比,如今空调病已成了杀向夏季暑日里享受空调凉爽一族的“冷酷一刀”。  盛夏来临,热浪滚滚。室外人们挥汗如雨,室内工作和生活的人们则享受着空调带来的凉凉惬意。孰不知,这种“冰火两重天”的生活时刻威胁着人们的健康。调查发现,空调病的发病率与气温高低成正比,如今空调病已成了杀向夏季暑日里享受空调凉爽一族的“冷酷一刀”。夏日感冒  夏季感冒又叫暑湿感冒、热伤风。病因多是因为夏季
期刊
健康,你自己比老天爷管用  世界卫生组织规定,个人的健康和寿命15%决定于遗传,10%决定于社会因素,8%决定于医疗条件,7%决定于气候影响,60%决定于自己。  万承奎教授说,在这个问题上,你自己比老天爷管用。  你知道吗?吃饭一定要早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。现在的人相反了,早上马虎,中午对付,晚上大吃大喝,这就是百病之根。  早上这顿饭,等于吃补药,是最重要的一顿饭,一定要吃营养早餐。营养
期刊
夏日上火,人们总想吃一些泻火药来“去火”,但是如何针对不同脏腑的火热症,给予适当的中成药。下面为您归纳了哪些上火症状应选择哪些中成药去火。  一般来说,如果以口渴、唇裂、心烦、失眠、小便短赤、舌尖红、口舌生疮为主要症状者,成人可服牛黄清心丸(片),小儿可服导赤丹或珠黄散。  若以头晕耳鸣、急躁易怒、面红耳赤、暴发火眼、口干口苦、尿黄便干为主者,可服清肺抑火丸或牛黄上清丸。  若口臭、口渴喜冷饮、食
期刊
夏日里艳阳似火,很多人感觉身体里的“火”也烧了起来,便秘、口腔溃疡、失眠、长痘……都随之而来。大多数人的夏日特饮——凉茶,也开始出现在人们的视野中。很多人都准备着绿豆汤、五花茶此类的饮料,随时降火。但是,中山大学孙逸仙纪念医院中医科主任李建军副教授说,这样的“降火”并不科学,凉茶也是药,不是所有人都适宜饮用。  岭南地区气候炎热、暑气盛、瘴气多,暑热耗气伤津,凉茶应此而生,凉茶中所用的药材多具有清
期刊
“云健康”智能控制系统亮相首届京交会医疗行业展区,阐述了只要有一部手机,就可以实现远程体检结果查询和健康管理。2012年5月28日,慈铭体检集团首创的这种“中国式健康体检服务模式”高调进驻首届京交会。  首届京交会健康服务贸易现状与发展新闻发布会,由商务部举办,北京市政府承办,是北京最大的国际性、全球范围内服务贸易大会(俗称“京交会”)。  在“京交会”上,慈铭体检集团总裁、医学博士韩小红介绍,“
期刊
泄露患者隐私可追究刑事责任  卫生部正在修订《结核病防治管理法》。规定,卫生行政部门根据防治结核病需要,可向有关单位和个人了解情况,索取必要的资料,对有关场所进行检查。但在执行公务中应当保护患者隐私,不得泄露患者个人信息及相关资料等。疾病预防控制机构和医疗机构,如有隐瞒、谎报、缓报肺结核疫情;故意泄露肺结核患者、疑似患者、密切接触者涉及个人隐私的有关信息、资料等行为之一,将通报批评,给予警告。任何
期刊
一、媒体简介  《都市健康人》,由中国民族医药学会和湖北省科技信息研究院主办(月刊),国际统一刊号:ISSN1673-2197,国内刊号:CN42-1727/R,邮发代号:38-141,面向国内外公开发行。杂志采用大16开全彩印刷,封面为200g铜版纸,内页为80g铜版纸,将“专业+实用”的健康内容渗入每一页。  《都市健康人》创刊以来一直致力于品牌建设,现已成为健康保健类刊物中的佼佼者。引领健康
期刊
近日,有媒体报道某市民在家中密闭门窗点了两盘蚊香之后,第二天早上醒来呼吸困难、头痛不已,后新浪微博上又流传“一盘蚊香=6包烟”的说法。那么,蚊香是不是真有那么大危害呢?又该怎样正确选择驱蚊方法?  一盘蚊香=6包烟  专家称其为“无稽之谈”  对于近日新浪微博上广泛流传的“一盘蚊香=6包烟”的说法,北京市轻工产品质量监督检验站(国家指定蚊香检测机构之一)站长李传和表示,“这纯属是无稽之谈”。他介绍
期刊
它,海拔最高点800余米,是武汉市海拔最高的行政村,也是武汉市区最北部的村庄;  它,山川秀美,植被丰富,森林覆盖率高达97.5%,盛夏时节,气温低于武汉市区6-8度;  它,沟壑纵横,溪潭密布,飞瀑天泻,泉水流潺,如诗如画,并拥有武汉海拔最高的高山湖泊;  然而,它一直藏在深闺,鲜为人知,直到2006年,方被掀开神秘的面纱。在惊艳亮相之时,这个曾经偏远闭塞的古老乡村刘家山,被赋予了一个崭新的名字
期刊
短期音乐训练有益于大脑  意大利圣拉斐尔大学医院的研究人员在第22届欧洲神经科学大会上宣布,他们对完全没有音乐素养的人进行两周的常规钢琴训练后发现,这些人不仅弹奏技巧明显加强,而且其大脑也发生改变。研究人员认为,即使短期的协调性训练也可以让大脑两侧半球更加协调,并能够促进大脑皮层的重建。  多吃果蔬有助于戒烟  如果你正打算戒烟,请多吃蔬菜和水果,这可能有助于戒烟,并且能让你坚持更长的时间。美国布
期刊