据媒体日前报道，中国青少年研究中心披露的一项跨度十年的3次对比调查结果显示，十年来少年儿童的睡眠时间持续减少，目前近八成中小学生睡眠不足，比五年前增长了三成。
　　学生睡眠不足现象近几年来广为民众所诟病，睡眠不足严重影响孩子的身心健康的道理也广为人知。然而，中小学生睡眠不足问题呈上升态势的报道还是令人唏嘘不已。
　　其实，学生睡眠不足，是学业负担过重挤占的结果。政府、教育部门、学校、教师、家长也无不清楚现在的孩子学业负担太重，而且教育部门也屡次发出“减负令”，可实际效果总是不尽如人意，反而出现了让学生的负担越来越重之趋势。仿佛有一双无形的手，在推着孩子前行。
　　学生的负担为何越减越重呢？对这一问题，近年来许多社会调查研究给出了答案，那就是学校减负、课外增负。无可否认，教育部门和许多学校近年来的的确确在为学生“减负”。但是，在教育部门和学校“减负”的同时，家长却在想方设法地为孩子增加负担，学生的负担真正无法减轻也就不足为怪了。那么，家长就不心疼自己的孩子，情愿给孩子增加负担？
　　学校“减负”在推行素质教育的大背景下无疑是正确的，也势在必行。但是，如果对现行的考试评价制度不做实质性改革，简单地禁止学校补课、缩短在校时间，其结果只会是按下葫芦浮起瓢，结果往往适得其反。因为，在将分数作为单一标准选拔学生的考试制度下，家长对孩子的期望，必然聚焦在考试分数之上。在这种情况下，如果学校上课时间减少，家长必然转向求助社会培训机构，以“补上”被学校压缩的时间。当然，家长对孩子疼爱是毋庸置疑的，也真因为如此，为了孩子的“未来”，家长们几乎无一例外选择了用孩子的健康来换取考试分数。
　　那么，该怎样有效地减轻学生的负担呢？窃以为，为学生“减负”、让学生多睡一会儿，需要政府、家长、社会合力。这其中，有关部门要切实推进考试评价制度改革，为基础教育营造良好的环境，并且切实把“减负”的各项措施落到实处。同时，笔者也奉劝各位家长，莫要拿孩子的健康赌分数，盲目地为孩子“课外增负”。因为，孩子负担过重，睡眠不足，不仅导致孩子注意力的不集中，影响学习的效果，与家长希望孩子考高分的愿望南辕北辙，而且也将影响孩子的身心健康。长期睡眠不足的孩子是否会有光明的未来，这是所有家长必须思考的一个问题。