浅析柔韧素质在武术套路中的作用

来源 :承德民族师专学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jackmengxiaojing
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
柔韧性是各项运动员的重要身体素质之一,在武术运动中柔韧素质显得尤其重要,全面发展全身各关节韧带的柔韧性可增大运动幅度,提高协调性和动作质量,预防伤害事故,延长运动寿命.发展柔韧性主要受解剖、生理等因素的影响,因此,发展柔韧素质应采取科学合理的手段进行训练.
其他文献
课堂提问的设计原则是,为新课准备、预备知识,以旧引新,诱发学生求知欲,提高课堂教学效率。
综述磁县食管癌高发现场人群综合防治历史。1973年防治现场建立,开展了肿瘤流行病学调查,以及食管癌三级预防研究,简要概述35年来食管癌高发现场综合防治,为更好地要开发现场
在总结国内外多相流动中蜡沉积研究成果的基础上,着重分析了目前对油水两相蜡沉积机理、冷指实验、环道实验和蜡沉积动力学模型的研究,并提出了一些建议。
在水利工程施工中混凝土常常受到各种因素的影响导致施工出现异常,最为普遍的是渗漏现象;而渗漏较轻时会减少工程的服务年限,严重时将会影响工程的安全。简要地论述了水利工程混
在五千多年的悠久历史中,祖先给我们留下了源远流长、博大精深的传统文化,绵延至今,亘古不断。不用说四大发明,带我们走过原始的蛮荒与无知;不用说中国陶瓷带领着我们正式走
在中职学校,学生除了要学习专业课程,语文课对于学生来说,也是必不可少的,语文可以提高学生的人文素养和文化内涵。通过语文课的学习,学生不仅要掌握基本的阅读写作能力,更要
德国著名的教育学家第斯多惠说过这样一句话:“教学的艺术不仅要传授学生理论知识,还要运用恰当的教学方式去激励、唤起和鼓舞学生.”可见,教学艺术主要是指教师采用形象性、
摩擦力对物体运动的影响殷中伟摩擦现象在自然界普遍存在。人们充分利用它.例如在自动传输、车辆制动等。人们又在极力减小它。因为它磨损机械.减少机器寿命.消耗能量。有关摩擦