转弯滑行时身体平衡应注意的几个问题

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1在教学中应注意的几个问题在教学的过程中,要让学生懂得在做转弯滑行动作时,必须掌握反方向力平衡的倾斜技术,以保持身体重量落在支撑脚上,保证身体平衡不使身体摔倒在冰面上。特别是在快速转弯时,如果不能很好的保持身体另一侧的反方向力的平衡,那么,整个身体就会向一侧倾斜而滑倒。相反则很容易地投入到冰球运动中去,既使在比赛中被冲撞,也不易失去身体重心而跌倒。特别是在比赛快速切入时,如果身体的反向平衡力掌握不好,就会造成跌倒,从而影响技战术的完成。
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