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本研究随机抽取安徽财经大学在校学生,发放问卷开展实证研究。运用统计学方法详细分析了财经类院校学生在学业、就业、家庭、经济、人际交往、情感各方面心理压力的现状,对不同群体心理压力程度进行了差异性分析,简要分析原因。根据数据所得综合压力指数建立个人心理压力指数量表及大学生压力等级表,构建针对财经类院校学生的简易心理压力等级评判模型,并对常见舒缓压力的几种方式做比较,为方式的选择提供参考。