【摘 要】
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体能是羽毛球运动员提高技术水平的重要保证.为了提高羽毛球专项运动员体能训练的科学性和有效性本文做出了体能训练的一些相关研究.羽毛球专项运动员的体能定义:指羽毛球专
【机 构】
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山西大学体育学院 山西 太原 030006
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体能是羽毛球运动员提高技术水平的重要保证.为了提高羽毛球专项运动员体能训练的科学性和有效性本文做出了体能训练的一些相关研究.羽毛球专项运动员的体能定义:指羽毛球专项运动员在日常训练实践中满足训练和比赛需要,所储备的能力和水平,包含速度训练、耐力训练、力量训练、柔韧灵敏训练等要素.本文采用文献资料法、数据统计法、实验法等方法,系统的阐述了羽毛球专项运动对体能的影响和要求、体能的定义和构成因素,为建立科学、系统、规范化的羽毛球队专项体能提供了理论基础.
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