【摘 要】
：
在近几年的学生体育课堂上,发生运动损伤的情况越来越常见,在排球运动中,发生运动损伤的原因有很多,主要的几个原因是师生都缺乏预防损伤的意识、排球技术不规范、缺乏相应的
论文部分内容阅读
在近几年的学生体育课堂上,发生运动损伤的情况越来越常见,在排球运动中,发生运动损伤的原因有很多,主要的几个原因是师生都缺乏预防损伤的意识、排球技术不规范、缺乏相应的体能训练、学生被安排的运动时间不合理、体育教学中对心理素质的训练不够、学生本身的心理素质不高等问题。针对这种情况,为了有效提高排球学院在课程上的训练效果,使排球队员能够掌握好排球的技能和方法,享受排球的乐趣,保持比赛的激情又能避免不必要的运动损伤。可以从几方面着手,把意外发生的几率降到最低,比如规范排球的技术动作,加强课前的热身和专项训练等等。该文就此内容进行详细说明。
其他文献
金属电弧喷涂成型制模技术是一种基于“复制”的制模工艺,与传统制模工艺相比,具有制模速度快、周期短、成本低等特点。金属喷涂模具由金属型壳、背衬强化层以及模框等构成,
目的了解台州地区男男性行为者(Men who have sex with men,MSM)专用QQ交友群的覆盖范围及其网络特点。方法通过网络上台州地区MSM专用QQ群的公开资料,以QQ群群号进行分类,Uc
挤压速度和摩擦状态是铝型材挤压过程中的重要工艺条件，对挤压产品的质量、挤压力、模具寿命和生产率等具有直接影响。文章以一异型铝型材挤压件为例，采取塑性剪切摩擦模型，使用
通过单道次轧制试验，研究了AZ31B挤压镁合金板材在温度为365℃和450℃时的轧制性能，其变形量范围为10％～60％，应变速率为2．1s^-1～5．0s^-1通过光学显微镜和扫描电镜观察了轧制变形中的微
应用分子动力学方法以纳米晶铝为例模拟了纳米多晶体的Ashby-Verrall超塑性模型的变形过程。在0K～400K的温度下，大倾角的晶界较容易开动，符合Ashby-Verrall模型；但小倾角的晶界难
<正>党的十九大号召要加快建设海洋强国建设,探索建设自由贸易港,推动形成全面开放的新格局。实现这些目标,需要建设一支与我国经济社会发展相适应的,具有国际竞争力的,高素
当前护理模式已经由以疾病护理为中心向以患者为中心转变,在这个转变过程中,健康教育是整体护理的重要组成部分,对消除不良情绪,改变不良健康行为,促进疗效,缩短治疗周期,降
目的掌握和了解连云港市医疗卫生机构健康教育工作开展情况,进一步推进健康教育工作。方法采用听取汇报、查阅资料、现场察看、随机访谈、个别访谈等方法对全市直属10家医疗
以3个部分阐述和分析迪拜的城市发展模式和特点——第一部分介绍自1960年代至今的城市发展历程,分析形成当代迪拜的主要推动因素;第二部分对城市整体发展状况进行量化和图示
目的通过观察血液中血细胞、白细胞、血红蛋白、血小板的变化情况及超氧化物歧化酶(SOD)、谷胱甘肽过氧化物(GSH-Px)、丙二醛(MDA)的变化情况,探讨SOD、GSH-Px、MDA是否可以